现实中，70年代出生的人，现在正是上有老、下有小，鸡飞狗跳的年纪。

说白了，中年就是在夹缝里苟活，前有堵墙，后有深渊。

没办法，岁月像刀子，削得人心尖尖疼，你却得装作毫发无损。

人到中年，得学着放下点儿不该有的执念，别总想着自己是青春不老的少年郎。

这些年你折腾自己的身体，现在也该歇歇了，不然到头来，就剩个药瓶子陪着你孤独收场，那滋味可真叫一个“酸爽”。

01

修复关系。

我见过不少五十多岁的叔叔阿姨们，他们和伴侣经常争吵，回到家还要和孩子斗嘴。

可以说，这样的家庭就像一个没有止境的战场。

比如我爸的朋友张叔叔，他每天回家第一件事就是和老婆吵个不停，孩子夹在中间，真的是无处可逃。

如果不去正视和解决家庭里的矛盾，这些问题只会像滚雪球一样越滚越大，压得每个家庭成员喘不过气来。

把对伴侣的埋怨放一放，冷静一下，把那些容易引发争吵的小事情彻底解决掉。

如果你不整理这些关系，就会发现自己常常愤怒、沮丧，家里仿佛成了战场，而不是温暖的港湾。

为了逃避这种家中的硝烟，有些人选择喝酒不回家，有些人则疯狂地向朋友诉苦，发泄积压的情绪。

但这些逃避的方式，真的能解决问题吗？最后自己心里不舒服，家人也承受痛苦，谁都没有好日子过。

人过五十，不是活得越来越苦，而是应该学会把家庭变得越来越好，让自己和家人过得轻松自在。

02

健康。

钱当然重要，但如果没有健康，钱再多又有什么用呢？

人到中年，不管你有多忙，还是要抽出时间去做个体检。

举个例子，我的邻居李大哥五十岁的时候就开始每年体检，结果发现了一些小毛病，医生说很容易治疗，只要吃几个月药就能好。

你看，如果不是体检，这些问题可能拖到最后就变成大麻烦了。

健康这件事，就像一只木桶，各方面的健康状况就是木桶上的木板，如果有一块变成短板，那其他方面再好，也注定会漏水。

身体健康，是一项系统工程，体检、吃药、锻炼、饮食、休息，哪一样都不能少。

现实就是如此，健康是逃避不了的，只有重视它，才能有精力去享受生活中的美好时光。

不然的话，终究只是给自己和家人增加负担，甚至让自己的晚年陷入无法承受的痛苦。

人过五十，活得好不好，不仅仅取决于钱和关系，还有最重要的，就是你的健康。

03

生活乐趣。

现实中，人活着的确可以为了钱、为了物质，没错，大部分人都在为此奔波。

整天像个陀螺似的旋转，工作、挣钱、回家、再工作，你觉得自己像个上紧了发条的机器人，完全失去了人味儿，失去了自我。

这种生活质量，毫无乐趣可言，说实话，白活一场。

像我朋友圈里那些五十多岁的大姐们，天天晒工作的照片、晒孩子的成绩单，除了这些，她们也没有别的值得炫耀的东西了。

这么一辈子，除了拼命挣钱、拼命把家里弄好，还剩下什么呢？

有时候我觉得，人活着，就是得给自己找乐子，所以我才说，中年人最该学会的是经营自己的生活，要有点爱好，哪怕是打打太极、种种花草，总比整天怨天尤人来得好吧？

人有了兴趣，生活才会有那么一点色彩，不至于变得灰蒙蒙一片。有些人总说自己没时间，忙得很，其实忙的全是些机械重复的事，连真正属于自己的几分钟都没有。

人到中年，活得没劲归没劲，但你要自己让它变得有劲一点，这才叫生活。