来自网友提问： 很喜欢高启强希尔科这类人，不是单纯觉得这些人酷，而是想跟他们一样，从底层的折磨里杀出来，有人说这个是前额叶不完整的问题，也有说遗传的问题，还有说是后天经历。网上说认知行为疗法比较有用，但也有说法是认知行为疗法对反社会人格反而会加重他，更推荐心智疗法。现在也差不多28了，这辈子还有希望走出来吗 来自蔷色的回复： 你好呀，给你一个360度的拥抱。 从你的问题描述来看，你对反社会人格有一点了解，但并不是精神科医生的诊断。而且你大概也没做啥违法乱纪的事情，最多就是青春期有一些不良行为。现在的情况，大概就是有贼心没贼胆，但这个贼心似乎有些太强了，但你还是控制的很好。那就是说，28岁的你大概还是其他人眼中的社会主义普通公民，在行为上是没有出格，只是在头脑中有些想法。 确实我们多少都会有一些想要搞破坏的潜质，想要大杀四方，想要对他人生杀予夺，想要黑化，毕竟这些行为体现了我们的强大，大概是基因中带来的，人类一开始就需要破坏其他生物的生存才慢慢的生存下来。 只是在发展的过程中，慢慢的我们有了秩序，有了文化，有了文明，那些基因中的破坏潜质才被压制下来。而且即便是没有这些破坏，按照社会规则的要求去行事，我们也有了其他的可以生存下来的方式，这样就没有了破坏的必要性。 很多人潜意识中的破坏性，在现有的社会规则下，被消解了。我们也内化了社会给我们的道德，价值，伦理等。但并不意味着我们就没有破坏的欲望了。 但只要这个欲望只是在我们的头脑中，甚至可以在我们的言语中，在我们的文字中，只要不落实到我们的行为中，不伤害到他人，其实现有的社会规则都是不管的。社会规则不管，简单的说，就是执法机构不会来找你。就像有人吵架的时候，放狠话，总有一天我会杀了你。这是不会被执法机构找麻烦的。如果有一天另外一方真的因为意外死亡了，执法机构才可能判断，你有动机，因为你曾经说过。但并不是说，就是你干的。只是说，你的动机比他人强。 你现在的情况就有点像是，放了豪言壮语，我要成为高启强，我要成为黑社会老大。但行为上啥也没干。如果你真的干了点啥，你大概就不会来这里问了。哪怕是你决定真的去干点啥，你也不会来问的。反社会人格障碍，这种精神病，病人本身是没有咨询治疗的动机的，因为他们并不认为自己的行为有啥不对，自然就不会问，我该怎么改变自己。不管是什么基因，还是后天，对本人来说，都是合情合理的。只有当他的行为触犯了社会规则，才会被强制进入医疗系统。 就你的情况，如果你真的想了很多，但28岁的你依然是社会主义好公民。对于你内心的破坏性，发出来就是违法，不发出来似乎内心又有很多的冲突。这个时候，接受自己的破坏性，然后换其他方式去应对内心的冲突，选择社会规则允许的方法。 可以去写作，设定一个主角，把想干的那些高启强式的事情，都让书中的主角去干。就像现在很多的网文，男主穿越了，到了一个认可高启强式价值观的世界中，他就可以做那些在我们的当下的社会规则中不允许的事情。这是一种很安全的方式。可以去参考网文的那些男频的，修仙，穿越，逆袭、权谋等等，给你的破坏性找个出口。 还可以去玩游戏，在游戏的世界中，你就可以自己小世界的主宰。我不玩游戏，你可以去找相关的游戏。 你的年龄有些大了，如果是年龄小一点，可以去考虑进入执法机构，比如，警察，公安，部队等，也在某种程度上掌握了合法的破坏的机会。 你还可以去做一些志愿者，比如，蓝天救援队之类的，从帮助他人的角度去满足自己的破坏性。这有点像精神分析的反向形成。 你也可以去跟心理咨询师聊一聊。只是疏解情绪。你并不是反社会人格，我不是精神科医生，只是心理咨询师，没有诊断权，你也没有去诊断，就你的描述，你的那些想法很正常。只是如何去跟你的想法共处，如何让你的想法找个出口，减少内耗。 我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。#反社会人格# 作者：蔷色，法学硕士，国家二级心理咨询师，世界和我爱着你。擅长家庭情感咨询，家庭咨询等，如需预约咨询，请发私信。