“心淡如水，福泽自来；心乱如麻，烦恼常伴。”

我发现，人到中年，越“淡”越顺。

一、欲望，越少，越好

常言说得好：“人心不足蛇吞象。”

咱们往往被无穷的欲望驱使着，年轻那阵儿，老是想着要更多的财富、更高的地位、更大的名声。

可到了中年，经历过不少风风雨雨，才慢慢懂了，太多的欲望只会让自己又累身又累心。

就像在知乎上有位网友讲的，他年轻的时候死命工作，为了能升职加薪，几乎没日没夜地忙，把家庭和自己身体都给疏忽了。

后来虽说事业有点小成就，可身体垮了，跟家人的关系也疏远了。

反过来，那些晓得控制欲望的中年人，他们不再瞎追求物质有多丰富，而是更看重内心的安宁和生活的质量。

他们不会因为别人买了好车、大房子就眼红，也不会为了跟人攀比让自己犯愁。

对物质的过分念想少了，对精神世界的关注多了，他们能静下心来看书、去旅行、陪着家人，享受生活里的小美好。

欲望越少，生活越简单，心里越平静，自然也就越顺溜。

二、情绪，越稳，越顺

“冲动是魔鬼，冷静是天使。”

人到中年，面对生活里的各种压力和挑战，情绪稳定可太重要了。

在电视剧《岁月》里，主角梁致远刚工作那会，心高气傲，情绪容易起伏，经常因为一点小事就跟同事、领导闹别扭，结果自己事业发展不顺。

随着岁数变大，他慢慢学会控制自己情绪，碰到困难和挫折，能保持冷静，理性地分析问题，找解决办法。

在现实生活中，那些情绪不稳定的中年人，常常因为一点小事就大发脾气，或者陷在抑郁、焦虑里出不来。

这样不光影响自己身体和心理的健康，还会把跟家人、朋友、同事的关系搞坏。

反过来，那些情绪稳定的中年人，能够用平和的心态面对生活里的不如意，不埋怨、不丧气，积极找解决问题的法子。

情绪越稳定，心态越平和，处理问题就越利索，生活自然也就越顺。

三、社交，越简，越轻松

“朋友不在多，在于精。”

人到中年，会发现身边朋友越来越少，但这不一定是坏事。

年轻的时候，咱们热衷参加各种社交活动，结交各种各样的人，觉得朋友越多越好。

可年龄大了才明白，真正的朋友不用太多，有几个知心的就行。

在公众号的一篇文章里，作者说自己人到中年，开始精简社交圈子。

不再去那些没啥意思的聚会，不再为了讨好别人委屈自己。

而是把时间和精力留给真正值得交往的朋友，跟他们一块喝茶唠嗑，分享生活里的酸甜苦辣。

社交圈子简单了，人际关系也就没那么复杂，少了勾心斗角，少了虚情假意，生活也就更自在轻松。

创优咖情感寄语：

古人讲：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”

人到中年，越能看淡欲望，稳住情绪，简化社交，生活就会越顺遂。

也许曾经咱们追求过热闹繁华，可到了这个阶段，才晓得“淡”的珍贵。

愿每一位中年人都能在平淡中找到幸福，在宁静中收获安宁。

有感触的朋友，可以留言和加关注，咱们一块进步。