秋冬季节,气温下降,那些体质偏寒的人就更难熬了,有些人脾胃虚寒,经常肚子冷痛、不敢吃寒凉食物;
有的人肺寒免疫力差,稍微吹点风就感冒、咳嗽;还有人经常小腿抽筋、僵硬、心慌心悸、功能差、欲望低,这都是五脏寒气重的表现,
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给大家分享一个名方----理中汤,方中虽然只有人参、干姜、甘草、白术等4味药材,作用却不小,干姜性辛热,能够温中健脾,就像是一把火温煦五脏六腑;白术能祛湿、健脾,把给身体带来寒气的湿排出去,强健脾胃运化能力;人参补气固脱、补脾益肺;甘草补脾益气,调和诸药,使每味药材的作用得到最大的发挥。
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这是因为脾胃在中医理论中位属中焦,是身体上下沟通的枢纽,所以只要脾胃好了,进入身体的水谷精微才能得到有效吸收,为五脏六腑所用,使五脏六腑以及四肢百骸都得到了气血的滋养,气血本身就具有温煦的作用,身体自然温暖起来,五脏之寒也就被祛散了。
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所以调理脾胃是很好的调理脏腑虚弱、体质虚寒等很多病症的切入点。