三伏贴就是存阳气，给身体银行存钱。

"三伏贴"就相当于给身体银行存钱--存阳气！说几个三伏贴的要点：

·1、三伏贴适合寒性体质不适合热性体质。

·2、即使寒性体质也不一定非要靠三伏贴养阳气，也可以通过饮食、中药泡脚、运动、艾灸等方式养阳气。

·3、首选每一伏第一天贴，但不是第一天贴也可以。

·4、认准穴位贴比没贴准穴位效果好。

·5、找专业人士贴比自己贴效果好。

·6、儿童皮肤娇嫩，家长要随时关注皮肤情况，贴的时间不超过2-4小时。

三伏贴是什么？三伏贴一般都是医院医馆自行制作或药店出售，没有统一规定里面必须有什么中药，但大体来说都是以温阳散寒、健脾祛湿成分为主，因为它主要防治的是阳虚或寒湿性的疾病。

为什么夏天贴"三伏贴"？中医认为"春夏养阳秋冬养阴"，"寒病"往往发生天气寒冷的冬天，常由于阳气不足不能抵御寒邪引起一些冬天发作或加重的疾病。而"春夏养阳"就相当于为你的身体银行进行"存钱"，在你"最有钱的时间"--春夏阳气最盛的时候把它存到你的身体里，到冬天你就会有更多的"钱"--阳气来抵御外寒。

今年三伏贴贴敷时间：初伏：7月15日-7月24日贴一次；中伏：7月25日-8月13日贴一次；末伏：8月14日-8月23日贴一次。