为了维持身材,我常去健身房锻炼。
一个大帅哥自告奋勇要当我的健身教练,关键是我看好他的身材……
我当主播,他是榜首,感情想线上线下全面攻略。
我以为我是贪吃鬼,没成想到,他更爱小蛋糕。
1.
“亲们,下次想看糕糕吃啥,在评论区留言告诉我哦!”
确认上传的视频没毛病后,我舒了口气,关上电脑,换上运动装,准备去小区门口的健身房锻炼。
我是个在网络上有一定人气的美食博主。起初并没打算把这当成正经工作,只是喜欢尝鲜和录制分享美食的视频,结果因为“娃娃脸”、“吃相优雅干净”、“怎么吃都不胖”的几个标签在网络上爆火。
好吧,这么好的机会哪能放过呢?毕业后就租了一间小房全心投入到吃播事业里去了。
珍珠奶茶甜点饼,披萨意大利炸肉丸,每天我在镜头前吃得那叫一个开心,生活也挺滋润。
但说来好笑,“怎么吃都不胖”这事儿其实纯属谣言。
谁天天吃这么多高热量的东西不长胖啊!
我才做起美食直播不久,脸颊就明显感觉多了些圆润。低头摸摸腰间的救生圈,似乎也比以前要厚了一些。
虽然我爱吃,但我并不懒惰。为了能让这条路走得更远些,照顾自己身体健康还是很重要的。
想了想,决定每天空闲时都到附近的健身房练会儿。
早上去买好吃的,吃饭拍视频;下午处理素材然后上传,晚上再去健身房出出汗。
虽然是自由职业吧,这节奏搞得也和上班族没啥差别了,也是一种生活方式吧。
2.
“来了?”
进到健身房里,一见那个熟悉的高个子就立马认出是我,习惯性地过来打了个招呼。
刚开始那几天我对这里的器械还不熟悉,只好天天围着跑步机折腾。可这样不仅效率低得可怜,而且膝盖还疼得厉害,走路都觉得累赘。
正当我在那儿慢悠悠跑着步时,从玻璃窗反射中隐隐看见后面有人站那里瞅着我,双手抱胸的模样看起来有些话要说的意思。
“你等这个机器用么?五分钟就好。”
我看了一下周围,发现其他位置都满了,自然以为人家是等着轮换设备的。
谁知身后人发出一声浅笑,带着些许无奈:
“你先用着吧,我不急着用。不过……你的跑姿不大对,膝盖容易受伤的,腿也不能一直那么直。”
“要么加个好友吧,我可以推荐一些专业视频供你学习参考。”
听他这么说,我停下跑步机转身面对对方。
阳光透过窗户斜照在他的身上形成一圈光影轮廓。额头上的汗珠让他整个人显得更加精神。穿着紧身灰色T恤衬托出了强壮的体魄与分明的肌肉线条,若不是穿了深色运动长裤,恐怕还能瞧见结实的小腿曲线吧。
“嘿哥们儿,你盯着哪儿呢?”
意识到自己有点失态,我迅速回过神来调侃起来。
真可惜呐,长得这么好看偏偏要用这种方式接近人。
“不好意思,我对私教或者长期会员服务没兴趣。”
说完我提着瓶子就走人了,只留给那人一个潇洒背影。
小子,别想玩什么套路啊,门儿都没有!
3.
那就是我和叶时言的第一次见面。
那次我以为他是健身房的职业教练,狠狠拒绝了他的建议并留他在风中凌乱。气的他直接气急败坏的追上了我,向我解释他不过是附近小区的居民,是平时还要上班的健身爱好者。
在他锲而不舍的为我健身提供建议(实在聒噪),和他提供的建议确实对我有帮助的双重作用下,我勉为其难的加上了他的联系方式。
什么嘛,一米八五的壮汉,头像居然是可爱的hello kitty拿着棒棒糖。这小子还怪有反差感的。
我盯着“有点甜”的昵称和童趣感十足的头像,想起叶时言一米八五肌肉感满满的真实形象,真的很难把这两者结合起来。
手指悬停在备注框上,想了几秒,删掉了“叶时言”,改成了“AAA健身叶教练”。
嗯,这下舒服多了。
【AAA健身叶教练】:我观察你好几天了,以这么奇葩的跑步姿势坚持这么多天,你也是个人才。
【AAA健身叶教练】:你这个配速不够燃脂,跟老奶奶散步似的,猴年马月才能瘦下来呀。
【AAA健身叶教练】:加一点无氧吧,哥指导你举铁,减脂又塑形,掉秤的速度能赶上火箭。
【AAA健身叶教练】:不出意外的话,每天晚上六点我都在,你来了之后直接在力量区找我就行,不见不散哈。(狗头)
【糕糕】:。。。好的,叶教练。
【AAA健身叶教练】:不要叫我教练!叫我时言哥!
还挺傲娇哈。
【糕糕】:好的,食盐哥。
4.
就这样,叶时言自告奋勇的成为了我的健身教练。
虽然叶时言实在是话多嘴碎,经常吵得我脑袋嗡嗡的,但他指导起健身来确实是一把好手。
在他的指导下锻炼没多久,我就觉得自己大腿上的肉紧实了不少,小腹渐渐平坦起来,原本酸胀的膝盖也不复存在。
“健身最重要的事情不是要练多大强度,或者练多久,练标准也只是一个比较重要的因素。”做硬拉训练时,叶时言帮我托着杠铃,嘴居然还停不下来。
“最重要的是,形成一种健身的惯性。”
“不过,这种惯性的形成是多种多样的,有的人通过锻炼时听喜欢的音乐形成惯性,有的人通过健身时一些喜欢的训练方式来形成惯性,有的人通过看健身视频形成惯性。惯性会让健身者形成一种‘健身瘾’,不健身就会难受。当形成这种惯性时,就离练成不远了。”
“我期待你早日形成这样一种惯性。我也很关心你的惯性来自于哪里。”
惯性?做完十个硬拉的我气喘吁吁的放下杠铃直起身,来不及擦擦额头的汗水,先对上了叶时言的眼睛。
这段时间专注于训练,都没仔细看过这位送上门来的帅气教练。此刻他凑的很近,明亮皎洁的眼睛里隐隐有笑意,微微上扬的嘴角带起了两个酒窝,仿佛投入平静水面漾起的浅浅涟漪。
极品。我的内心仿佛空白的屏幕,只投影了这两个大字。
“喂,累傻啦。”叶时言看见我愣神,伸出手来在我眼前挥了挥,“今天就练到这吧。”
回到家,我反复咀嚼叶时言在我健身时说过的话。
锻炼这么多天,和叶时言一起锻炼似乎已经成为了我的习惯。叶时言风趣幽默,训练安排合理有序,每天的锻炼时间就像按了加速键,不知不觉就已经达到训练目标。
又想起叶时言这天凑过来的帅气面庞,我竟不由自主的心跳加快起来。脸的温度也持续升高。
该不会,叶时言就是我锻炼的惯性吧。
这时,“AAA健身叶教练”适时地发来了消息。
【AAA健身叶教练】:有个事我非常奇怪。按照我的锻炼计划,小姑娘十天怎么也能瘦五斤。这都一个月了,怎么你的体型变化还不明显呢?
【AAA健身叶教练】:健身是三分吃七分练。我觉得每天运动量应该已经达标了,应该是饮食上出了问题。
【AAA健身叶教练】:不对啊,按照这个运动量,每天吃一头牛都能代谢掉,你每天到底都在吃什么啊?
【AAA健身叶教练】:发张今天吃饭的照片看看。没有的话明天拍一张。
汗流浃背了家人们。
叶时言他根本不知道,我每天的真正食量。
照我这么吃,不增重已经是天选之子了。
我今天吃播的是芝士年糕火鸡面配各式炸串,就是最近很火的“马克定食”,瀑布一样的芝士配上软糯的年糕和香辣火鸡面,配上鲜嫩爆汁的各色炸串,香喷喷的一大碗,少说也有几千大卡。
照片我倒是有,可是这照片要是叫叶时言看见,非得把我喷成筛子不可。
还记得上次晚上八点实在饥饿,偷吃了一块小蛋糕,发朋友圈忘记屏蔽他。
【AAA健身叶教练】:???几点还吃蛋糕???花一样的年纪,你快长成多肉啦。
第二天还加练了两公里。
至于他说的“16加8”减肥法,这我倒是贯彻执行。
不过,是在16个小时里吃8道菜。
绝不能让他知道我在做吃播这件事!
【糕糕】:我不打扰,我先走了哈。
5.
这下每天的工作又多了一项:伪装减脂餐糊弄叶时言。
比如今天本来要吃烧鸭拼鸡腿饭,但是为了先拍好照片给叶时言检查,我只能先水煮好鸭肉和鸡腿,再配上蔬菜和鸡蛋拍照片发给他。之后,我再进一步操作,通过卤煮油炸等方式形成镜头前的美食。
不过,这个方法糊弄过一时,总会有露馅的时候。
【AAA健身叶教练】:糕糕,今天吃了什么啊?你好像还没发给我。
糟了!忘记提前做好“欺骗餐”——欺骗叶时言的减脂餐了。
情急之下,我只好从某网络平台搜索了“轻食午餐”,挑了一个看上去没什么浏览量的帖子保存图片发给他,还自作聪明的p了p图。
可惜,叶教练是个网络冲浪达人,没多久就把原帖甩了过来。
【AAA健身叶教练】:好好好,糕糕你就是这样吃减脂餐的是吧。
【AAA健身叶教练】:明天你等着。
第二天我等来的却不是暴风骤雨,而是一个沉甸甸的玻璃饭盒。
透过玻璃盖子可以看到精心搭配的饭菜:一拳糙米饭,炒胡萝卜木耳菠菜,一只去皮鸡腿和几只虾。
“本来我也要给自己做减脂餐,顺手给你做一份也不是什么难事。”叶时言说的风淡云清。
“不过,按规矩还是要加练两公里哈。”
行,这很叶时言。
累成一滩烂泥的我回到家,看着手里精美又有营养的减脂餐哭笑不得。
算了,不要辜负叶教练的一片好心。
我在吃播平台上胡诌了个理由,表示自己要请一段时间的假,这段时间停更视频。
同时,悄悄切到自己同一平台上的小号,发了第一个帖子:
【梦想是狂吃不胖】:姐妹们,我好像喜欢上我的健身教练了,怎么办呀?他长得很帅,身材也好,还会主动给我准备减脂餐,是爱情快要来了吗?
很快,热心网友纷纷给出了他们的意见:
“姐妹你清醒一点呀!”
“一会儿说你你又要不高兴。”
其中,一条评论被迅速点赞到了最前面:“军训爱上教官,上课爱上老师,看病爱上医生,健身爱上教练,姐妹,别太恋爱脑。”
也是,年轻人不能贪图美色,万一他对我另有所图呢。我和网友一起规劝自己。
可为什么在身体碰触的时候,他的耳朵和脸颊会变红?为什么有时他会回避我直视他的眼睛?
一个新的评论跳了出来。
【甜甜】:姐妹,既然喜欢就猛猛冲呗!万一他也喜欢你呢?
这个昵称,看上去有点眼熟。
我切回大号,发现这个号正是没多久之前把我的吃播账号所有视频点赞一遍的神秘粉丝。
也许只是一种巧合吧。我想。
至于叶时言,我选择摆烂。
敌不动我不动。车到山前必有路。我在心里默念。
6.
在叶时言认真指导和我的刻苦训练下,再加上每天吃他做的减脂餐饿肚子,减肥的效果确实立竿见影,甚至胳膊和小腿上都有了一些肌肉线条。
而我与叶时言的关系也渐渐升温。
我开始每天期待“AAA健身叶教练”发给我的消息,虽然有时是“再不加练你的肚脐眼就能养鱼啦”这样的揶揄,但看到他的消息就会傻乐半天。
每天见面似乎成为了一种习惯。
而当这种习惯被打破时。
“哥哥,我拉不了这么重啦,你是不是器械调的不对啊!”