孩子写着作业，突然门铃响了，孩子以百米冲刺的速度跑去开门了。以为孩子在认真的写作业，拿起他的作业一看，生字都抄串行了。一会儿抠扣铅笔，一会儿动动书包，就是作业本上的作业不见多。

​父母很清楚这些行为都是孩子注意力缺乏的表现，但是对于注意力如何提高，却又一筹莫展，不知道从哪里下手。下面就来分享一些关于注意力的问题，希望能带给大家一些帮助。

一.提高专注力的必要性

1.专注力是孩子自信品质培养的协同

​注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以更容易获得满意的结果，更能体验到成功的快乐和自我认同感。如果还能得到父母的夸奖，孩子就会更加自信。而自信品质好的孩子，在做某事时往往又能更加心无旁骛，意志笃定，呈现出良好的专注性。两者是相辅相成、互为促进的关系。

​​2.有利于提高孩子的自信心

​注意力集中的孩子更有可能取得满意的结果，体验到成功的喜悦，因为他们能够专注于自己正在做的事情。如果再得到父母的表扬，他们会更自信。

​二.几种提高专注力的方法

1.建立良好的家庭氛围，保持良好的心理状态

​​多鼓励孩子，而不是不断否定孩子，提高孩子的自信和进取心；特别是当孩子面对失败的时候，畏难情绪很容易成为孩子专注力的拦路虎，家长一定要及时消除孩子的畏难情绪，帮助他们勇敢客服困难。

​​2.培养孩子专注力的时候，父母也要以身作则

​​在生活中我们经常能发现，很多家长在看孩子写作业的时候，都在旁边看手机，电子产品对孩子的诱惑非常大。当你在孩子旁边看手机的时候，孩子的注意力一定会被手机里的内容所吸引，就无法静下来学习，所以在培养孩子注意力的时候，父母也要给孩子营造一个专心致志的环境。

​提高专注力是一个比较普通但是非常有效的方法。一个人如果可以聚精会神的坐在位置上看2个小时的书，心无旁骛，那么这样的效果会比漫不经心学习一个早上都高。这是因为专注力的倾注给了孩子更好的记忆环境。

写作业的时候不要打断孩子，背书的时候尽量一次性解决，不要拖拖拉拉，类似的做法生活中很常见，只是容易被我们忽略。

​现在很多家长都在注重培养孩子的专注力，记忆力等，因为记忆力、专注力和观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。对孩子的将来是很有帮助的。

​​注明：文章以科普为目的，部分内容和图片来源于网络，如涉及版权，请联系删除。​​广州天使儿童康复医院健康一个孩子，幸福一个家庭！