你有没有发现，原来在学校好好学习的孩子，怎么一到家，就怎么也不学了？作业写到半夜，一会儿上厕所，一会儿喝水，就是不愿意坐在书桌前好好写作业。真愁人啊！

是啊，在家学习，少了老师面对面的管束，更没有学校课堂不少规则的约束，使得自制力还比较薄弱的孩子很容易“放飞自我”，分心、走神，家长也跟着大动干戈。本来上了一天班，就很辛苦了，还得辅导作业，快崩溃了！

有多年教学经验的小学老师认为，孩子在家学习不够专注，暴露了几个问题，来看看你家孩子是不是也这样？

问题一：出现不良学习情况

因为在家状态比较放松，坐姿都很难保持标准。有的孩子翘着二郎腿、直接坐在桌子上、宛如“葛优瘫”般蜷缩在座椅上，趴在床上等。

我想说的是，不良坐姿不仅会影响孩子的身体健康、骨骼发育，还不利于视力等。但家长不一定时刻有空看着，也没有老师管理，这个不良习惯便被放任了。而听课时走神、玩文具、不做笔记等不良习惯亦是如此。

问题二：情绪波动较大

孩子放学了，需要在家写作业，没有了同学的陪伴，再加上家长时刻监督，很容易引起紧张、焦虑、压抑等情绪。

再加上学习压力，如果家长没有引导孩子调整、管理情绪，很容易出现暴躁易怒、哭闹等情况，情绪波动较大，不利于身心健康。

那么，如何提高孩子在家写作业、学习的效率呢？对此，小学老师也给出建议，简单可行，家长可以直接照着抄作业了！

建议一：营造良好学习环境

不管是让孩子在房间还是书房、客厅等地方写作业，最重要的是营造良好的学习环境。

除了保证相对安静，不要有过多的物品分散孩子的注意力，最好还要固定一个地方作为孩子写作业的“专属地”。

如此一来，可以让他一到那个地方，就知道要上课，更快进入学习状态。

Tips：孩子学习期间，家长不要轻易打扰。比如，来回走动，或者不时以送水、零食等与孩子进行交流，会让他无法集中注意力认真学习。

建议二：与孩子一起制定学习计划

心理学专家李玫瑾教授在进行教育讲座时曾提到：“在孩子6岁前培养出制定计划、时间观念，能让孩子的学习更具针对性，也能极大提高学习效率。”

哪怕只是在家写作业，家长也可以与孩子一起制定学习计划，包括时间计划。最好能细化到，先写作业还是先玩，具体多长时间？

一旦孩子也同意了这份计划，那就要严格实行，家长要做好监督、管束的事情。

这不仅能培养孩子的时间观念、自律能力，也能有效提升学习效率，防止孩子出现懒惰、逃避的负面心理。

久而久之，也就养成了良好的学习习惯，根本不用家长操心了。

建议三：与孩子保持良好沟通

《学记》提到：“故安其学而亲其师,乐其友而信其道。”而能让孩子信赖家长，愿意接受家长的教育，那就要与孩子保持良好的沟通。

作为家长，不仅要对孩子保持尊重、理解、包容，还要鼓励他们，大胆表达心中所想，做他们最好的倾听者，才能让他们敞开心扉，达到极佳的沟通效果。

在养育孩子过程中，我发现，只有与孩子保持良好的沟通，才能及时了解他对写作业的想法，遇到哪些难题等。进而一起找到问题所在，更好地引导他找到解决方法，不再受到阻碍。

建议四：激发孩子的兴趣

伟大科学家爱因斯坦、教育家叶圣陶等名人都认为“兴趣是学习最好的老师”。因为只有感兴趣的事情，才能最大限度激发内驱力，积极主动进行。

所以，孩子写作业时，可以优先选择他喜爱的科目。等孩子迅速完成后，再逐渐引导他对其他科目进行学习。

结语：

不写作业母慈子孝，我也有深刻的理解。但孩子写作业，是几乎每天都要做的事情，想跳过去，显然是不可能的。所以，我们能做的，就是跟孩子一起努力，把好习惯养成，以后就会越来越省心哦！

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