导语:问世间，情为何物，直教人生死相许。

有多少人为了一个情字，伤痕累累，有多少人为了一个爱字，付出一切！

我想这个世界上，最遗憾的莫过于，爱而不得吧。

爱而不得，遗憾收场

什么是爱而不得？

我想大概就是爱上了一个得不到的人，想忘记忘不掉，想拥有又没有资格，情绪反扑，反反复复的折磨自己。

也是自己的执念太深

什么是执念？

道理都懂，只是临到自己身上的时候还是痛彻心扉，分开很多年了，甚至连她的样貌都已模糊，可没有一天不在想念，几乎每天梦到她。

梦醒后就是无边的伤感，梦越真实梦醒后越痛苦，这么多年经常因为梦到她半夜醒来失眠，很怕听到和看到有关她的一切，因为触景生情，想念到心痛，心痛到窒息。明知不能爱却偏偏深爱！

人一旦动了情，就会犯贱，就像疯子一样，一会想得通，一会想不通，无论，今天把话说得多绝，明天一觉醒来，还是很喜欢你，说着不打扰，心痛到失眠，这样结果，只有经历过的人才懂吧！

执念如藤绕寸心，魂牵梦绕苦难禁。

繁华过眼犹相忆，旧影浮光久作吟。

岁月悠悠情不尽，天涯莽莽意深沉。

此生长困相思里，爱恨交织泪满襟。

那么爱而不得，到底该怎么办？

其实爱而不得的人，在这个世界上有很多，每个人或许心中都有一个很爱的人，但是因为某种原因不得不分开，又或许，从未拥有过。

爱而不得，遗憾收场。

爱意随风起，风止意难平，遗憾，终究还是“遗憾”！

什么叫做意难平？

大概就是我既想纠缠你，又想放弃你，既想和你不再联系，又怕和你没有关系，既想退出你的生活，又害怕真的失去你，其实人生最大的遗憾莫过于你遇见一个特别的人，但是却又不能在一起。

有人说:即使爱而不得，我也会选择抓住这段关系，直到抓不住为止！

心理学有个说法叫脱敏阶段，大概意思就是勇往直前，直面痛苦，把爱意耗尽，把自尊磨平 ，把南墙撞倒！

直白一点说:忘不了谁你就去找谁，放下你的自尊和骄傲把你的爱意坦荡无存的放在Ta面前，直到有一天你受尽了委屈，爱被消耗殆尽。

我与春风皆为客，你携秋水揽星河，三生有幸遇见你，纵使悲凉也是情。

其实爱而不得，进一步没资格退一步舍不得，到底该怎么办，我想我们每个经历过的人都懂该怎么办，只是不甘心放下，心中执念太深罢了，道理谁都懂，但是能做到轻易放下的又能有几个呢？

删除，拉黑，做不到，又控制不住自己不去打扰，反反复复的折磨自己，一会儿想开了，一会儿又陷进去了。

没有什么特别好的办法，唯有自己劝自己，一切交给时间时间是治愈一切良药。

我曾经也有一个爱而不得的人，我纠缠过，努力过，可是最终她还是选择了别人，我不甘心就这样放弃，我接受不了现实，每天活在痛苦中。

当你真正爱上一个不能在一起的人，你就会明白什么叫无能为力，身不由己，你会时而开心时而心痛，时而想放弃，时而又舍不得，明知不能爱，偏偏又深爱，嘴上说不联系，心里却拼命惦记，能忍住不打扰，思念却发疯到极致。我想和我一样经历过得人都懂吧！

后来我就控制自己不去打扰她，我劝自己，爱她，就成全她。

也许是时间治愈了我，随着时间的流逝，我已经开始慢慢释怀，学会了放下。

所以爱而不得该怎么办？

我想如果自己没有说放下就放下的能力，那么就交给时间吧！

爱而不得很痛苦怎么办？

首先你要明白相遇的意义究竟是什么？

有些人遇见了便再也没有分开过，有些人遇见了分开时连一声再见也没有，你也许会觉得现实很残酷，为什么明明没有结果的人，命运还要安排他们相遇呢？

你要明白人生一程，能够遇见一个自己喜欢的人，就已经很不容易了，见过花开就好了。

有些人的出现就仅仅只是陪你走一段没有结果的路，爱而不得，遗憾收场，及时止损很重要。

如果实在放不下，那就不要放下了，把那个人藏在心底的最深处吧！