在人际交往中，保持自我保护意识固然重要，但更重要的是学会如何以平和的心态面对曾经的伤害。人性复杂多变，面对那些曾伤害过自己的人，我们可以通过设立健康的界限来保护自己，而不是让负面情绪持续影响我们的生活。

每个人都有自己的故事和困境。选择宽恕并非意味着遗忘或妥协，而是为了释放自己，不让过去的阴影笼罩现在的生活。宽恕能够让我们从情感的枷锁中解放出来，从而获得更多的自由和幸福。

当然，这并不等于对不当行为无动于衷。遇到不公正对待时，清晰地表达自己的感受，坚定地设立界限，是一种成熟且负责任的做法。这样不仅能防止再次受到伤害，还能向他人展示你的尊严和价值。

处理人际关系时，我们应力求在自我保护与内心平和之间找到平衡。通过宽恕和设立界限，我们不仅能保护自己，还能促进更加健康、积极的人际关系。最终，这些都将帮助我们成长为更好的人，享受更加充实和美好的生活。

希望每位读者都能找到适合自己的方式，既保护自己，又保持内心的平和，活出真实而精彩的自我。