人到晚年，最渴望的是什么？是子女的陪伴，是身体的康健，还是内心的安宁？对于家中只有一个子女的老人来说，这份渴望或许更为强烈。

我们都曾年轻过，为了家庭、为了子女，付出了无数的心血。可当岁月流转，我们渐渐老去，却发现自己面临着许多未知的挑战。尤其是那些只有一个子女的老人，心中更是有着诸多的担忧和牵挂。

一、养老生活需早规划

《论语》中有言：“凡事预则立，不预则废。”65 岁，人生的一个重要节点。在这个年纪，身体或许不再如年轻时那般硬朗，未来也充满了不确定性。提前规划好养老生活，是对自己负责，也是为子女减轻负担。

不要把所有的希望都寄托在子女身上。如今的社会，竞争激烈，子女们也面临着工作的压力、生活的琐事。他们或许有心照顾父母，但往往力不从心。所以，老人要学会为自己打算。

养老方式有多种选择。去养老院，能结交新朋友，享受专业的护理服务。在养老院里，老人们可以一起聊天、娱乐，不会感到孤独。而且，养老院有专业的医护人员，能及时处理老人的健康问题。正如《孟子・梁惠王上》中所说：“老吾老，以及人之老。” 养老院为老人们提供了一个温馨的大家庭。

请保姆照顾也是一种选择。保姆可以在老人的家中为其提供个性化的服务，照顾老人的饮食起居。但在选择保姆时，一定要慎重，要选择有资质、有经验、有责任心的保姆。同时，老人也要与保姆建立良好的沟通和信任关系。

与子女同住也是一种方式，但要保持一定的独立性。同住可以让老人感受到家庭的温暖，同时也能让子女随时照顾老人。然而，同住也可能会带来一些矛盾和冲突。所以，老人要学会尊重子女的生活方式，不要过多干涉子女的生活。同时，子女也要尊重老人的意愿，给老人一定的空间。

此外，还要为自己储备足够的养老资金。“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。” 有了足够的资金，老人才能在晚年生活中享受到更好的服务和待遇。可以通过储蓄、投资等方式，为自己的晚年生活做好经济保障。

二、财产分配要合理

《大学》中云：“货悖而入者，亦悖而出。” 财产分配是一个敏感但又不得不面对的问题。明确自己的财产归属，不仅可以避免日后的家庭纠纷，还能让子女心中有数。

立遗嘱是一种常见的方式。遗嘱可以明确老人的财产分配意愿，避免子女在老人去世后因财产问题产生矛盾。在立遗嘱时，老人要考虑到子女的实际情况，做到公平、公正、合理。同时，也要确保遗嘱的合法性和有效性。

赠与也是一种方式。老人可以在生前将部分财产赠与子女，以表达对子女的关爱和支持。但在赠与财产时，也要注意方式方法，避免引起子女之间的矛盾。

财产分配要充分考虑子女的需求和能力。对于经济条件较差的子女，可以适当给予更多的帮助；对于经济条件较好的子女，可以给予较少的财产或者以其他方式表达关爱。同时，也要教育子女正确对待财产，不要因为财产问题而影响家庭关系。

三、身心健康要关注

“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。” 健康的身体是享受晚年生活的基础。定期体检，及时发现和治疗疾病，是保持身体健康的重要措施。老人要养成良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、充足睡眠。

积极参加适合老年人的运动和活动。如散步、太极拳、广场舞等。这些运动不仅可以锻炼身体，还可以结交新朋友，丰富老人的生活。同时，老人也要保持良好的心态，乐观面对生活中的困难和挫折。

关注心理健康同样重要。“君子坦荡荡，小人长戚戚。” 老人要学会调整自己的心态，避免孤独、抑郁等情绪的困扰。可以通过阅读、绘画、书法等方式，丰富自己的精神生活。也可以参加一些社交活动，与朋友、邻居交流，分享生活中的喜怒哀乐。

家有独子的老人，更要为自己的未来负责。在这个快速发展的时代，我们不能总是依赖子女，而是要学会独立，为自己的晚年生活做好规划。

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。” 从现在开始，65 岁后的老人们，赶紧行动起来吧，安排好这三件 “大” 事，让自己的晚年生活更加安稳、精彩。

养老生活的规划、财产分配的合理、身心健康的关注，这三件 “大” 事看似平凡，却关系到老人的晚年幸福。只有做好这三件事，老人们才能在岁月的长河中，找到属于自己的那份安宁和幸福。

让我们共同为家有独子的老人祝福，愿他们的晚年生活充满阳光、温暖和爱。