“学会倾听和表达，学会同感和共情，学会尊重与期待，就能打开心扉，增进亲情、引领成长，提升家庭幸福感。”近日，白云湖街综合治理委员会、公共卫生委员会联合白云湖街社会心理服务站来到唐阁小学，为全校近300名家长开展了“有效沟通，舒缓压力，增进亲子关系”主题讲座，讲座由广州白云心理医院心理咨询师刘凤姣主讲。

刘凤姣老师以丰富的临床经验和专业知识围绕“青少年心理特点”、“青少年常见不良情绪和行为”、“良好亲子沟通的重要性”三个方面进行详细讲解，帮助家长更理性全面的认识自己孩子青春期独特的心理特点以及不良情绪产生的原因，从而帮助家长从根源上规避日常与孩子沟通中的不当行为习惯。

在讲解与孩子的沟通方式时，刘凤姣介绍了家长与孩子“共情”的重要性，如何通过把握时机、尊重孩子、共情孩子“三步法”来做到共情孩子。她指出，家长与孩子沟通时，应避免采取指责式沟通、命令式沟通、否定式沟通的方式，采取对话型沟通、开放型沟通的方式能更好地共情孩子，增进亲子间的关系。在孩子进入青春期后，家长应注意孩子的身心变化、改变教育模式、减轻孩子学习压力。

刘凤姣老师还以家庭日常对话做为引入，由此与家长们深入互动探讨孩子的心理问题，并结合换位思考、现场感受等体验方式，让家长们深刻认识和反思亲子沟通中存在的误区。

刘老师亲切而又幽默的授课方式，赢得了家长们的认可和掌声，家长们纷纷表示受益匪浅。“听了刘老师的课后，受到很大的启发，学到了很多切实可行的方法，以后在与孩子沟通的时候，会尝试用科学的方式，与孩子一同探讨和解决青春期碰到的各种问题。”一位家长说道。

通过这次讲座，家长们对于亲子沟通的重要性有了更深刻的认识，更新了父母育儿观念，提升了家庭教育水平，促进了教育的有机融合。白云湖街社会心理服务站亦通过本次讲座的举办，不仅在家庭教育方面起到了良好的推动作用，也为学校的教育教学工作注入了新的活力和动力。