人们对微小的获利或损失很敏感，但是随着变化的增大，反应会变得迟钝。这种倾向叫作边际效用递减。
边际效用递减的原理可以通过一个简单的例子来理解：假设一个人非常饿，吃第一个面包时会感到非常满足，因为解决了饥饿问题。吃第二个面包时，虽然还是感到满足，但程度已经不如第一个面包那么强烈了。随着继续吃面包，这种满足感会逐渐减弱，直到达到饱和点，此时再吃更多的面包不仅不会带来额外的满足感，甚至可能会产生不适感。
很多人在自己公司断断续续涨一点薪水，不定期涨薪10元或者30元，或者主管不定期发个红包。虽然对于正常职场关系是一种激励作用，然而对正遭受职场冷暴力的人而言，却会产生被安慰的作用，对遭受的痛苦变得不再清醒对待和分析，导致继续忍受职场冷暴力。长此以往，就是“温水煮青蛙”，得过且过，安于现状。
以职业规划为例，我们可以利用博弈论里的二元矩阵，分析利弊得失。
全职工作刚开始收入缓慢增长，到一定程度以后，增长得非常缓慢，最后到一定时间点以后，全职收入的增长固定，不再增长了。而工作付出的成本是，随着时间的推移成本越来越高，而且超过一定的时间节点以后，比如50岁以后所付出的成本会越来越大，包括医疗健康成本，时间成本，精力体力成本等等，这个成本是无止境的，无休无止的，直到退休。
这种情况多见于全职工作。
而有些随着时间而升值的职业，刚开始收入非常低，增长也非常缓慢，随着时间推移，增长非常快，达到一定时间节点以后，收入还可以一直增长，甚至会产生被动收入。
有的职业刚开始付出的时间成本并不高，而且随着时间推移，成本同样是缓慢增长的，到了一定的时间节点以后，付出的成本几乎小到可以忽略不计。
当我沉浸在读书写作当中，我感觉到自己在和整个世界进行交流和沟通。
现在网络平台也提供了很多机会，把写作者和阅读者链接起来。这种读书写作职业规划不受外在的有形的，金钱时间的制约。同时，我也非常感谢曾经工作过的公司，除了帮我度过青葱岁月，还给我提供了成长的经济来源，更帮助我积累了丰富的人生阅历，而这些，恰恰是我写作的极佳素材。
即使我的写作之路在一平台下发展受限，也不会陷入损失规避，写作能力和精心打磨的作品，就是我重启的资本。
依据自己的价值观、智识、激情、优势和资源，及早储备完善的职业能力，规划自己的职业，才是解决损失规避的根本之道。
