今年的综艺节目，可谓是“群魔乱舞”。嘉宾的个人表现，节目的剪辑和舆论引导，都让观众感到疲乏。就在此时，何炅带着他的新团综《名侦探的假期》出场。节目中，他的一句话，直接撕开了内娱综艺的遮羞布。

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《名侦探的假期》是个衍生综艺，它是《明星大侦探》的十周年旅行团综。节目邀请了《明侦》的7位常驻嘉宾，一起开启一场侦探之旅。在节目中，为了让整个旅途轻松又享受，何炅和一众嘉宾沟通起“旅行契约书”的内容。其中有一个问题是：你希望你的旅行搭子在旅行当中，绝不说什么（绝不可以怎么样）？何炅先开头打样说：“希望旅行搭子不要在旅行当中说‘都可以’。”这话一说，嘉宾们都深有同感。旅途当中，最怕一个兴致勃勃，一个在一边说“随便”，次数多了消磨的是旅行中兴趣。受到启发之后，张若昀也提出：“绝不说‘我早跟你说过’。”

的确，旅途中忌讳遇到挫折不解决，反而一味推责和抱怨说“早就跟你说过”。事情已经发生的情况下，补救解决比悔不当初更重要。不得不说，这两句话确实是在旅途中很下头的言论。但这还没完，紧接着何炅又扔出一句，他说：“绝不可以为了节目效果，而做自己不想做的事情。”

一句话，直接把嘉宾的相处方式和规则，升华到了节目制作立意的高度上。这句话表面上看是尊重参加节目的嘉宾，是何炅的善意和体贴。实际上，它也撕开了内娱综艺的遮羞布，给整个行业敲响了一记温柔却有力的警钟。综艺的制作，在追求节目效果的同时，也要尊重嘉宾的个人意愿，不能为了“爆点”而失去人性化和真实性。

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很多综艺节目，尝到过流量的甜头。

于是在制作时，想尽办法增加爆点，提高热度，以此来吸引观众。以至于真人秀只是一场“秀”，既没有“真”，也没有“人”。何炅的这句话，让综艺变得以人为本，去贴近真实的人和真实的生活。这么做并不会降低节目效果，反而把决定权交给嘉宾后，或许会得到意想不到的效果。2022年，一档集糊咖和过气歌手的综艺《快乐再出发》，横空出世。

这是一档自助旅游真人秀，嘉宾是一群糊了15年的老baby。网友亲切的喊他们“0713再就业男团”，既07届《快乐男声》13强里的几位“糊咖”。这一档无剧本、无赞助、无宣传的“三无”综艺，靠着一点情怀吸引观众，没想到却成为2022年最大的综艺黑马。

节目中呈现的是一群老朋友、一段真友谊，氛围轻松，关系融洽。每位成员之间可以自嘲，也可以互黑。他们不会刻意打友情牌来煽情，但又自然而然地流露出老友间才会有的默契。观众在看节目之余，真正感受到了快乐。不会有人觉得这是剧本综艺，因为没有剧本可以写出这几个大男孩的“疯癫”和快乐。

他们可以把简简单单的接龙游戏，玩得“出神入化”，毫无形象包袱，让每一位观众都捧腹大笑。他们也可以在当完群演后感慨，自己还是比普通人幸运。他们不以明星光环牟利，但又不回避自己的“特殊性”。这个节目之所以成功，是平衡好了“真”和“秀”之间的关系。节目组对嘉宾们不设限，尽量保留了他们的真实。当然了，最重要的是嘉宾是一群“活人”。没有综艺套路式的任务，而是一群老朋友聚在一起玩，插科打诨，找找乐子。一如曾经的青春岁月。

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好综艺不常有，有的都是剧本和人设。为了热度而炒作、制造矛盾、违背节目初心等情况，数不胜数。比如，离婚综艺拍成人性大考察，旅游治愈综艺拍成恋综。再比如，为了制造噱头，安排一些“特殊”环节。让恐高的人去蹦极或登高，美其名曰是勇气和挑战，实际上是一种“伪励志”。为了节目效果，强人所难罢了。还有更离谱的是，刻意制造“综艺事故”，戏耍嘉宾和观众。在某期《王牌对王牌》中，节目组邀请了“浙大网络安全学院”的同学，来展示一套网络安全系统光盘。为了让台上嘉宾感受这份科研成果，大家相互传阅。当沈腾递给关晓彤时，因为提前松手导致光盘摔碎，所有人被这一变故吓到。

要知道，这份科研资料耗时5年、耗资上亿才研制出来，且没有备份。关晓彤急忙解释是沈腾突然放到她面前，她没反应过来接，但沈腾丝毫不留情面地回怼她。场面陷入慌乱后，工作人员清场，说要商量怎么解决，只留下关晓彤在舞台上。本就无措的关晓彤，彻底崩溃，在台上捂着嘴哭。然而，这个“意外”，只是节目组为关晓彤制造的“生日惊喜”。

在她害怕到哭时，现场放起VCR，其他嘉宾推着生日蛋糕出现。仿佛刚刚的一切，都是为了此时虚惊一场的“快乐”。

然而，事情发生的时候，关晓彤是真的被吓到张皇失措。

观众也无法理解，这种“打人一巴掌，再给颗甜枣”的“惊喜”。而这种过火的玩笑，又真的会让嘉宾开心感动吗？估计只会造成心理阴影。节目组以效果为目的，让嘉宾蒙在鼓里，形成强烈的情绪反差，未必能取悦到观众，反而成了膈应。不想着以质量、真诚、用心取胜，却以制造所谓的“看点”为宗旨，简直就是本末倒置。

综艺节目的“歪风邪气”，多到数不胜数，观众苦其久矣。

当真人秀失去“真”和“人”，离失去人心也就不远了。