超市的霓虹灯光下，各种商品琳琅满目，打折促销的标签更是让人眼花缭乱。

不过，在这些诱人的折扣背后，有些食品需要大家放亮双眼，谨慎购买。毕竟现在国内的食品安全确实是令人担忧。而且即使是超市员工，他们自己也会对某些商品敬而远之。

以下是七种即便是打折也不建议购买的食物，一起看看。一、散装食品超市中的散装食品，如散装坚果、散装谷物或散装糖果，看似方便实惠，实则问题多多。散装食品缺乏密封包装，容易受到空气中细菌的污染。而且超市人流量大，这些食品常被顾客随意触摸，卫生状况难以保证。

你一手，我一手，吃到嘴里细菌有。

更有甚者，一些不良商家可能会将过期或变质的食品混入其中，重新包装销售。

所以要买，在吃之前，也要清理干净。

二、切好的水果拼盘色彩缤纷的水果拼盘总是让人垂涎欲滴。但这些切好的水果并不如看上去那么新鲜，而且切好的水果更容易被污染。有些超市为了节约成本，可能会使用已经部分腐烂的水果，切除坏掉的部分后，将剩余的部分制作成果盘。所以，我自己从来都不买水果捞、水果切，要买就是一整个。

三、盒装肉类超市中那些已经切好的盒装肉类，虽然方便烹饪，但它们的新鲜度和卫生状况却值得怀疑。这些肉类往往被塑料薄膜包裹，缺乏透气性，容易导致细菌滋生。有的超市也很贴心，配料都弄好了，你拿回家直接做就好了。但是，也不知道到底干不干净，所以要买也要买当天新鲜的。

四、冷冻海鲜水产超市的冷冻海鲜区海鲜的新鲜度和质量参差不齐。一些海鲜在捕捞后没有得到及时的冷冻处理，或者在运输和储存过程中温度控制不当，都会导致海鲜品质下降。冷冻海鲜的保质期难以判断，一些商家可能会将过期产品重新包装销售。包括散装的冷冻水饺，价格低，品种多，所以很多人会无限乐购。你也不知道水饺是哪个生产厂家、保质期如何，就一股脑买了...冷冻肯定便宜一点，但是，还是要考虑清楚吧。

五、现成的沙拉超市冷藏柜中的现成沙拉，虽然看起来新鲜可口，但实际上可能并不健康。这些沙拉含有大量的蔬菜和水果，如果保存不当，很容易滋生细菌。而且，沙拉中的一些配料，如奶酪、肉类等，如果处理不当，感觉不太干净。

六、加工肉制品超市中的加工肉制品，如火腿肠、熏肉、肉松等，虽然美味方便，好吃意味着添加剂多，还有防腐剂。长期食用对健康不利。

七、凉拌菜、小咸菜超市的凉拌菜和小咸菜虽然色泽诱人，但这些食品添加了大量的盐和防腐剂，吃多了并不好。比如我特别喜欢吃的木瓜丝，得戒掉了。

同时，在超市购物时，我们很容易被各种打折促销活动所吸引，但还是建议不要买自己不需要的东西。而且，买食物的时候，要学会看配料表，尽量吃天然食物，零食尽量不要吃，包括酸奶也是含糖量太高了。

最近看了很多推送，食用油的问题、绿叶蔬菜增色的问题、食品添加剂的问题...感觉很多食物都吃不了了，无可奈何。可能，为了填饱肚子，满足自己的口腹之欲，就只能睁只眼闭只眼地生活了。