来自网友提问：

来自蔷色的回复：

你好呀，给你一个360度的拥抱。

简短的问题描述，看得出来背后是你的愤怒，无助，委屈，迷茫。这大概是很多类似家庭，类似孩子都经历过的。小时候强势妈妈无微不至的照顾，大概只用操心学习就可以了，甚至连学习妈妈也安排好了，重要去照做就行。那时候孩子也想反抗，但没有能力，只能接受。等到长大后，自己有能力了，比如工作赚钱了，能养活自己的，不需要依赖父母父母来生活了，就想拿回自己的主动权，跟父母之间自然会有各种冲突。我认为冲突其实是个好现象，至少孩子意识到之前跟父母共生太厉害了，自己也到了该独立的时候了。相比有些人一直听父母的，跟父母有冲突的孩子更有主见，也更有生命力。

但毕竟是养育了我们的父母，面对我们的独立，他们会不习惯，觉得孩子翅膀硬了，不听话了，辛辛苦苦为了孩子结果孩子不买账，或者觉得孩子要脱离掌控了，自己没有价值了等等。拼命抓着孩子不放手的父母，大概率是这种状态满足了他们的某种心理需求，即便孩子争吵，叛逆等，他们还是不能放手。

就你的问题描述来看，你刚成年，估计还在上学，你认为成年应该是一个仪式，成年之后，你就是成年人了，你需要独立自主，需要表达自己的观点，像个成年人一样跟父母平等相处。但妈妈明显不愿意的，她还没有准备好放手，也许她永远都不对放手。但你需要独立，这就是你们之间的冲突。就你的描述，我来说一说自己的看法。

第一，你提到了你可以迁就妈妈的想法，但还是需要指出妈妈的不对。指出妈妈的不对，大概对她来说，就跟天塌了一样，所以，她不接受。其实，你已经决定迁就她的想法了，肯定在行为上也会表现出来对她的迁就。这个时候，你心理的想法对她来说，其实没那么重要。也不是不重要，关键是不要让她知道。妈妈如果从你的行为看到的是顺从，她大概就认为你的心里也是顺从，她就不会生气跟你吵。你们之间的冲突就会少一点。

你可能会说，那我的想法就不重要了？你的想法同样很重要，它对你很重要，对你体现自己的独立、自主很重要，但并不是说，必须妈妈认可了，你的想法才重要。如果你的想法一定要得到妈妈的认可，那可能正好说明，你其实没那么独立。真正独立的人，可能并不期望他人一定要认可自己的想法。

所以，跟妈妈的相处中，表现的顺从妈妈，但内心有自己的想法。

第二，你的想法可以找其他人分享。我们会有各种关系，跟父母的关系很重要，但不是唯一的。我们完全可以找到其他跟我们同频的人，来分享我们的想法。我们是没有办法在跟同一个的关系中获得所有的心理需求。比如有些人就适合做酒肉朋友，那就做酒肉朋友好了，可以一起寻觅美食。有的人适合谈论学问，那就探讨学问好了。不能要求一个人即能当酒肉朋友，又能探讨学问，这太难为人了。我们自己也很难做到。所以，跟父母，就父慈子孝好了，迁就一点。实在不行，就他们说他们说，我们做我们做的，不要去反驳，也没必要争出个谁对谁错，更何况很多时候，对错并没有那么重要。在黑和白之间，可以有长长的灰色地带。

至于其他的认可，欣赏等，我们可以往外求，跟其他同频的人去交往。

简单概括就是，阳奉阴违。不跟母亲起冲突，但也不完全听她的。

你还提到了，父母关系不好，冷战接近离婚，如果不是你，早就离婚了。你现在成年人，估计会离家，那爸爸和妈妈之间其实少了你这个冲突调节器，他们需要直面两个人的相处，为了转移矛盾，妈妈可能会更加紧的抓住你。如果可以，建议父母改善关系，或者他们去做夫妻咨询。你也可以给自己离开之后少了焦点的妈妈，找点其他的事情专业她的注意力。当然，最好的还是妈妈把注意力转到自己的婚姻上，但明显你父母的婚姻需要专业人士的帮助。他们最好是做夫妻咨询，你可以尝试建议下。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。

作者：蔷色，国家二级心理咨询师，高中教师资格证，世界和我爱着你。擅长家庭情感咨询，青少年咨询等，如需预约咨询，请发私信。