补气第一方：四君子汤

组成：人参（或党参）、茯苓、白术、甘草

四君子汤

四君子汤，不一定是补气作用最强的。但它却被称为千古补气第一方，是因为很多补气方都是在它的基础上加减变化而来。

这四味药虽简单，却充分体现了中医方剂学中君臣佐使的搭配之妙：

1、人参（或党参）：大补元气，健脾养胃，让你身体底子更厚实，为君药。

2、白术：健脾燥湿，与人参双剑合璧，增强补气健脾作用，为臣药。

3、茯苓：渗湿健脾，与白术合用，增强祛湿能力，改善体内湿邪过重，为佐药。

4、甘草：调和几味药材，共同发挥补气健脾作用，为使药。

四味药合用，就是四君子汤了，不仅能补气、健脾、和胃，还能祛湿，常用来调理脾胃虚弱引起的疲倦乏力、食欲不振、消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡等，但在应用时，很少只用这四味药材，通常都会根据个人体质，增加其他的药物。

四君子汤+陈皮

即异功散，增强了消食理气、促进消化的的作用，用于小孩子脾虚食积引起的食欲差、腹胀腹痛、消化不良等问题。

四君子汤+陈皮、半夏

即六君子汤（中成药六君子丸），增加了燥湿化痰的作用，用于脾胃气虚兼有痰多胸闷，胃满腹胀，舌苔厚等症状。

图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用

四君子汤+陈皮、半夏、木香、砂仁

即香砂六君子汤（中成药香砂六君子丸），增加了燥湿化痰、行气止痛的功效，对于脾虚兼气滞引起的消化不良，打嗝或者放屁多，食欲不振，胃胀腹胀，效果更好。

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四君子汤-茯苓+干姜

即理中汤（中成药理中丸），增强了暖胃的作用，可用于脾胃虚寒引起的胃寒胃痛、腹痛，喜温喜按，腹泻，完谷不化，精神不振。

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四君子汤-茯苓+干姜+附子

即附子理中汤（中成药附子理中丸），温中散寒作用更强，用于脾胃虚寒更严重的情况，腹部冷痛，怕冷，手脚冰凉，甚至小腿都凉，喜欢热食，呕吐清水，大便稀。

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四君子汤-茯苓+附子+肉桂

即桂附理中汤（中成药桂附理中丸），不光暖脾胃，还能温肾阳，用于脾肾阳虚，脘腹冷痛，呕吐腹泻，手脚冰凉。

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四君子汤+四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）

即八珍汤（中成药八珍丸），增加了补血功效，变成气血双补，用于气血两虚引起的面色苍白、头晕目眩、心悸等症状。

四君子汤+四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）+肉桂+黄芪

即十全大补汤（中成药十全大补丸），增加了补血作用的同时，又有补阳的功效，用于气血两虚，且偏于阳虚的人，表现为面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，怕冷，四肢凉等。

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四君子汤+四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）+花椒、杜仲、鹿角胶、菟丝子

即毓麟珠，能补气养血，温养肝肾，促进生育能力，用于气血两虚引起的女子月经不调、不孕症。

四君子汤+酸枣仁、当归、远志、黄芪、龙眼肉、木香

即归脾汤（中成药归脾丸），增加了养心脾，补血安神的功能，可用于心脾两虚引起的心悸、失眠、健忘、面色萎黄等症状。

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四君子汤+山药、白扁豆

即六神散，增强了补脾、和胃、化湿的作用，可用于脾胃虚弱引起的食欲差，大便稀，小儿腹泻、厌食，成人慢性胃炎。

四君子汤+山药、扁豆、莲子、砂仁、薏仁、桔梗

即参苓白术散（中成药参苓白术散），健脾化湿作用更强，也增加了补肺的功能，可用于脾胃虚弱，食欲差，大便稀，气短咳嗽，体倦乏力等症状。

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从古至今，由四君子汤演变的方子有无数个，黄药师只列举了其中比较常用的几个，分享出来希望对大家有帮助。

咱们中医讲究的是“一人一方”，就像量体裁衣一样，根据每个人的具体情况辨证搭配药物，才能调配出最适合你的“私人订制”药方，你就能更早恢复健康。