首先，头疼从肝入手，“阳”时头疼得比较厉害的这类人，多是平时经常熬夜、损伤了肝阴，阴津不足生虚火，肝经巡行头部，就会出现头疼的情况，这种人平时生活中也爱生气，如果看他的舌象，定是舌边鼓胀明显，遇到此类情况就需要从肝入手，可参考丹栀逍遥芄加减疏肝解郁；

其次，鼻塞从肺入手，如果你明显的症状是鼻塞，感觉鼻子好像被棉花塞着、嗅觉也下降了，吃东西也没味道，这多半是肺气虚，平时经常感冒、或者曾经患过鼻炎，因为肺开窍于鼻，肺又主皮毛，一旦肺气虚，免疫力就会降低，易被外邪侵袭，常感冒、鼻炎反复，可参考补肺芄补养肺气；

再次，腰疼从肾入手，还有的人发烧时腰痛得厉害，感觉腰都要断了，直不起来，这多是肾气不足，中医讲，腰为肾之府，肾气亏虚的时候，腰就无法得到濡养，肾虚的人多表现为腰痛腰酸，可参考金匮肾气芄化气行水、温补肾阳；

然后，肌肉疼从从脾入手，另外一些人是全身肌肉酸痛，这多是脾阳不足、体内寒湿比较重，阳气在我们身体中有温煦的作用，脾虚生湿，脾又主四肢肌肉，寒湿如果流于肌肉，阻碍气血运行，就会导致全身肌肉酸疼，这时可参考附子理中芄温中健脾。