经常有患者老问我杯里面泡着是什么东西喝的，一个就是枸杞，桂圆，加了一点山楂，为什么这样喝？

这三位看似平凡的食材有什么作用：

枸杞，性平味甘，归肝、肾经，被誉为“不老药”，富含多种维生素及矿物质，能滋补肝肾，明目养血；桂圆，性温味甘，入心、脾经，是补气养血的佳品，对于改善心悸失眠、贫血乏力有显著效果；山楂，性微温味酸甘，归脾、胃、肝经，具有消食化积、活血化瘀的功效，

枸杞桂圆这些都是补气补肝肾的，我为什么加点山楂，山楂有软化血管，有这个活血，有降血脂的作用啊，预防年纪大以后这个血管的硬化等等，所以我就加了一点那个山楂。

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