痛风病友们要正确认识

痛风和尿酸，

不要走进误区。

误解一高尿酸等于痛风？

痛风源自高尿酸，但并不是说有高尿酸就一定会有痛风，只有当血液中的尿酸结晶沉积在关节滑膜、并引起滑膜炎症时才导致痛风的发生。

但是，仅仅是尿酸高，也不能不管不顾了，同样是需要及时控制尿酸达标的，因为长期的高尿酸会对人体产生危害。

误解二尿酸是因为高嘌呤饮食？

高嘌呤饮食只能影响外源性尿酸生成量，而外源性尿酸仅占人体尿酸总生成量的20%，人体内80%的尿酸属于内源性尿酸。

因此，饮食原因并不是高尿酸的主要原因，减少嘌呤或果糖摄入对尿酸降低所起的效果比较有限。

误解三尿酸降了，痛风就好了

尿酸降下去了，但是体内的尿酸盐结晶没有清除，自身的尿酸代谢功能没有调节。那么，你的尿酸就只是暂时降下去了，降尿酸药物无法从根本上抑制尿酸升高，只要停药，就有再次升高的风险。

误解四只要是降尿酸药就能降尿酸

市面上常规的降尿酸药主要分为两个类别，一种是促进尿酸排泄的，另一种是减少尿酸生成的。最终的结果都是使得尿酸下降，但是适应的情况不一样，用错了，尿酸就降不下去了。

误解五尿酸是酸的，服用小苏打可以中和服用碳酸氢钠的作用不是用来中和掉尿酸的，而是适当碱化尿液的。

诱发尿路尿酸结石的两个主要原因：一个是尿酸盐浓度过高，另一个是尿液的PH值偏低，偏酸性。这其中，又以酸性尿为主。

痛风患者的尿液pH值一般是在5.0~5.5之间，偏酸性，尿液越偏酸性，能自然随着尿液排出的尿酸就越少。因此，碱化尿液能促进尿酸溶解于尿液中，促进尿酸的排出，降低尿路结石的风险。

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