山东济南的企业退休职工工作40年，揭秘退休收入，退休生活满意吗

山东济南的企业退休职工工作40年，退休收入在5500元左右，总体来说退休生活比较满意。

不少员工在山东的企业退休之后生活是丰富多样的，首先会有一些退休的老师会通过散步，徒步慢跑到公园或者小区周边锻炼身体，还能够欣赏周边的风景，愉悦身心。

退休人员锻炼的身影可以说越来越多，大家渴望通过良好的或者说欢迎的适合自己的运动方式在开阔场地锻炼身体。

另外还有不少退休人员会通过学习文化阅读，书法，绘画，摄影等属于自己的爱好，和志同道合的人一起交流学习，不但可以展示作品，还能够记录生活的美好瞬间。

另外一方面参与棋牌活动，娱乐社交，唱歌唱戏或者做家务劳动，通过种花种地也可以开辟出一片新的天地，享受劳动的乐趣，当然有能力有钱有资源的退休人员还可以通过国内的旅游领略自然风光和历史文化，多去看看外面的世界，既能丰富人生阅历又可以以良好的心态去面对人生。

作为退休员工大家要学会接受自己的负面情绪，比如悲伤，失落，迷茫焦虑，迅速走出阴霾，奔向阳光，学会建立人脉系统，获得人脉的理解和支持，在遇到困难时，会有意想不到的收获，培养兴趣和爱好投入其中，让自己变得真正的快乐起来，大幅度提高生活的质量，设定目标和计划，积累自信，有动力有热情可以走出困境，重拾美好。

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