血液中的隐形杀手——高脂血症

涵阳说健康 2024-09-04 01:48:46

随着人们生活水平的提升,高脂血症也受到了更多人的关注,并且年轻化的趋势越来越明显。

什么是高脂血症?

高脂血症,顾名思义也称高血脂或血脂异常,通常指血浆中甘油三酯和(或)总胆固醇升高,低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低。

高脂血症的常见症状

患者多无明显症状,如果有症状,则可有如下表现:

1.黄色瘤

是指脂质沉积在局部,皮肤或肌腱部位形成瘤子样的东西。可呈黄色、橘黄色或棕红色。

2.眼底改变

眼底可能变为黄色。

3.早发性角膜环

患者可能发现自己眼睛边缘呈灰白色或者白色。

4.内脏疾病

往往是脂质过度沉积在内脏,如肝、脾的增大。

5.头晕

长期的脑动脉硬化及血液黏稠度增高,可能导致脑缺血、缺氧。

6.四肢乏力

在血脂升高的早期,患者可能出现肢体乏力或活动后疼痛,可能与脂肪代谢紊乱及循环障碍有关。

引起高血脂的常见因素

1.高胆固醇

饮食中饱和脂肪摄入太多、肝硬化、糖尿病、肾病以及遗传性高胆固醇症。

2.高甘油三酯

酗酒、吸烟、肾病、过量过热的摄入、无法控制好的严重糖尿病等。

易患人群有哪些?

1.患有高血压、糖尿病、脂肪肝病者;

2.过于肥胖者;

3.中老年人;

4.绝经后的妇女;

5.不爱运动者;

6.酗酒者、长期吸烟者;

7.有高血脂家族史的患者;

8.35岁以上的长期大鱼大肉、高糖、高脂饮食者;

9.情绪易激动、生活无规律、精神总是处于紧张状态者。

未得高脂血症的人群如何预防?

1.均衡饮食

对于老年人尤其要注意均衡饮食,多吃蔬菜,少吃肥肉。

2.规律锻炼

对于肥胖患者,要加强锻炼并且要规律锻炼,控制进食量,减轻体重。

3.戒烟戒酒

平时要注意戒烟戒酒。

另外要做到早诊断早发现,对于可能有高脂血症的患者,要及时去医院诊断,早发现早治疗。

如何治疗高血脂?

1.一般治疗

(1)控制体重在理想范围内。

(3)每天进行规律的运动。

(3)调节饮食结构,避免高脂饮食,多吃新鲜蔬菜、水果。

(4)戒烟戒酒。

(5)保持良好的精神状态,学会调节情绪。

2.药物治疗

(1)主要降低胆固醇的药物:包括他汀类、胆固醇吸收抑制剂、普罗布考、胆酸螯合剂等。

(2)主要降低甘油三酯的药物:包括贝特类、烟酸类等。

通过坚持健康的生活方式和对症的药物治疗,大部分患者的血脂异常情况均可改善,但仍有极少数基因遗传异常的患者血脂水平仍然非常高。但有研究表明,及时、正确的治疗可以有效降低发生心脑血管疾病等并发症的风险。

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