忙碌了一上午，头昏脑胀。午休时，毫不犹豫地走进冬日的阳光里。感受冬阳下的一份温馨与暖意。清冷的空气里，也多了一份香甜，柔和地在胸腔中弥漫着。

河面上结着一层薄冰，反射着阳光，似铺着一层钻石，闪烁着耀眼的光芒。几丛芦苇，轻盈地在阳光下摇曳。枝条映着碧空如画，碧蓝的天空，如水洗般的澄澈，让人内心宁静。

不知为什么，最近的内心总感到有一丝不快。工作、人际，似乎陷入一种无奈之中。想改变吧，又觉得不愿意。不改变，内心的这份不适，总会悄然来袭。

有时在想，自己做错了什么吗？好像也没有。忽然不喜欢这样的工作环境，难道是自我将自己封闭得太久！不善于人交际，不愿于人交际，总是沉迷于自我的心态。

可是，做自己喜欢的事，不愿意把时间浪费在不必要的交际上，又有什么用呢！亦或是，还有那么一丝把自我当作单位领导的思想吗？可这也还好，自己早从起初的一点小情绪中走了出来。

毕竟，人都一样现实，只要在一个圈子里差不多都是这样。不存在批评或议论谁，也许自己也有这方面的意识。学会看清，懂得现实，就不会在乎这些他人的言行。

懂得自我人生中重要的人或事，得失之间，心态坦然，毕竟都是自己主动的选择。不要在乎外在的评价，人永远不是活在别人的眼里，只有自我内心的感受真实。

仰望天地之间，芸芸众生，个人是何其渺小。人世间的是是非非，不管是工作，还是家庭，友谊，都要用心对待。做事要实，做人要诚，但求问心无愧，莫求他人言好。

不适应环境，看不惯别人，只能说明你还有待成长，不够成熟。个人心境要提升，胸怀要宽广。要学会看淡世事纷扰，内心依然保持天真与美好。

内心的这点不舒服，细思独省，又算什么呢！独自享受一个人的欢喜，在自然的天地里，悠然自乐，又有何求。如此思来，只要做好自己，胸怀坦荡，又怎么会因别人的话语，他人的眼光而改变自我。

当然，我们也不是圣人，也有自我的反思与愁绪。要学会感知自我情绪与心境，及时排解，学会正确对待。如家中的事物，要带着爱意，与另一伴，与孩子，一起分享，共同度过。工作上要明确自身责任，承担起自我份内的事情。与人相处，坦诚相待，保持空间，主动帮助别人，做一个心中有爱，有暖的人。

同时，他人背后，少聊事非，不议论别人，不斤斤计较。坦然做自己，闲时少八卦，多看书，多运动。找到一份自我的爱好，成长自我，磨练心性，丰盈自我的内心，安顿自我的灵魂。

丰子恺说：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。”

让心中的一点不适，随风飘散。怎么能让点滴琐碎的小事，影响自我的心情。让内心坦然，从容不拘，放任自然之天地，闲庭信步。拥抱阳光，任草木荣枯，花开花落，云卷云舒，我自逍遥。

天地无言自美，四时无声更迭。走在冬阳下，品时光之味，明生命之真，保持内心愉悦，安然自足。如那一只黑色的鸟儿，在枯草丛中，悠闲地踱步、、、、、