高厚良，1915年12月10日出生在河南新县箭厂河乡一个贫苦农民家庭。

6岁父亲病逝，妹妹饿死。

13岁加入中国共产主义青年团，14岁参加了红四方面军。

1932年秋，加入中国共产党并调任红30军89师265团连指导员。

1935年任少共国际先锋师政委兼任少共川陕省委书记。长征开始后，高厚良任张国焘警卫队副队长。红军到达阿坝，高厚良染上了伤寒，身体非常虚弱，张国焘狠心地把病中的高厚良留在草地。这时红25军军长蔡申熙的夫人曾广兰留了下来，日夜守护着他。一个月后，高厚良病愈，并独自一人踏入茫茫草地，15天后在丹巴找到了朱德总司令，留在了总司令部一局一科任参谋。

长征结束后，他进入抗日军政大学深造。

抗日战争爆发后，高厚良任八路军129师386旅771团侦察参谋；1939年10月，在冀南军区担任第三军分区司令员，从此转战冀南大平原。

在解放战争中，高厚良率部参加邯郸战役，歼敌700余人，俘敌司令王冠英、教导司令郭采芹等2100余人，使我军太行、冀南两大解放区连成一片。1948年2月，高厚良任14纵队参谋长；1949年5月任50军参谋长。

全国解放前夕，中央决定组建空军。1950年9月，高厚良任空军第3驱逐旅政委。不久，空3旅改编为空3师，高厚良任师政治委员。

从1952年5月1日到次年1月26日，高厚良指挥空3师两次入朝参战，取得了击落、击伤美机114架的战绩。空3师涌现出了一大批王牌飞行员，如后来的空军司令员、一级战斗英雄王海，著名的一级战斗英雄刘玉堤、杨振玉、焦景文，二级战斗模范钱良生、苏志明，特等功臣罗沦海以及24名一等功臣。

1951年1月30日，刘亚楼把空3师“86天击落、伤敌机64架”的战绩向毛主席和中央军委做了报告，毛主席当即批示：“向空军第三师致祝贺！”

1952年6月，高厚良任空2军副军长，次年2月任空4军军长。

1955年9月，高厚良被授予少将军衔，荣获二级八一勋章、二级独立自由勋章、一级解放勋章和朝鲜民主主义人民共和国二级国旗勋章。

1958年10月，高厚良任空5军军长、党委书记，并当选为空军党委委员；次年4月任南京军区空军副司令员兼训练部部长。

1965年9月，任成都军区空军指挥所主任、党委书记。

“文化大革命”中，高厚良被强加以“参与空军搞罢官夺权”等罪名，粉碎林彪、江青反革命集团后得以平反。

1973年5月，被任命为空军副政治委员兼政治部主任。

1977年4月，高厚良任空军政委兼第二党委书记。

1985年7月5日，高厚良辞去空军政委的职务，当选为中央顾问委员。

1985年离休。

2006年7月14日，高厚良因病医治无效，在北京逝世，享年91岁。