“冬至大如年，人间小团圆”​，作为阳历年中的最后一个节气，冬至节气的到来也意味着一年即将结束，崭新的一年即将开启，而且冬至这天虽然白昼最短黑夜最长，但是冬至过后就来到白天逐渐延长的时候，因此冬至也是一个非常重要的时间节点。

冬至节气作为民间传统的“四时八节”之一，在民间有着很多的习俗和讲究，而且冬至来临也意味辞旧迎新时刻的到来，“冬至5不做，做了一年穷”，指哪5不做?冬至来临，别犯了忌讳。

冬至当天交节以后就将进入一年之中最冷的数九寒天，而冬至这天讲究的就是家人团圆，共度这一年之中黑夜最长，白昼最短的一天，因此这天出远门会让家人牵挂和担心，而且来到年终岁尾，如果没有目标的盲目出远门，冰天雪地的也不见得旅途顺利。

冬至这天黑夜最长，在民间的传统习俗中，这天出嫁的女儿是不适合回娘家的，因为这样的日子是自己家人团聚的时候，出嫁的女儿回娘家在年终岁尾会让娘家人觉得遇到了什么烦心事，而且冬至一个祭祀的节日，这样的日子出嫁女回娘家也显得不合适。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，民间素有冬至数九开始进补的习俗，而主要就是给家人买些补品，以及购买一些防寒保暖的物品，因为已经来到年底，而且一年最冷的一段时间已经开启。

冬至节气也是一个尊老和爱老的节气，并且要把孝心用实际行动表达出来，所以冬至当天不论多忙，也要记得给家中父母和老人送上一份温暖的礼物，来展示自己的孝心和爱心，并且让这份孝心和爱心传递下去。

冬至当天早上天亮的晚，而到了晚上以后天又会黑的特别早，因此这天讲究的日出而出和日落而息，早出晚归显得不合时宜，并且今年的冬至正好是周六休息日，这样的日子就不要再早出晚归了！

冬至也是数九寒天的开始，早上太阳没有出来的时候路面湿滑，并且天气也会特别寒冷，因此有晨练习惯的人这天还是不要在太阳没有升起时出门，而晚上正是家人小团圆的时候，也要早点回家陪伴家人，免得让家人牵挂。

冬至开始就正式进入数九寒天，而且随着元旦新年和春节的临近，这个时候家中要储备好足够的越冬食物和物资，并且开始着手置办年货。

粮食和食物是懂得生活和会规划的一种表现，也是家庭生活富裕的体现，而冬至开始家中如果空空如也，这寒冷的数九寒天将如何度过?并且也会令人嘲笑。

冬至当天讲究的热闹和温暖，因此家家户户都会在这天做一顿好吃的，比如包饺子和煮汤圆等，而这天家里冷锅凉灶就会显得家中生活寒酸，并且人气不够旺盛，所以冬至当天家里一定要存储够足够的食物，并且让家里的炉灶火力全开，这样才是幸福生活的体现。

爱美之心人皆有之，而节食减肥是很多爱美人士的必经之路，但是冬至是讲究吃饱喝好，以便抵御寒冷的数九寒天的时候，并且从冬至开始就要有计划的进行进补，以便抵御寒冷和为开春积蓄体能。

冬至当天还在节食减肥，这在老人眼里是不吉利的一件事，因为食物能够在寒冷的冬季为身体提供热量，并且吃饱穿暖是家庭富裕的象征，在冬至这天还节食减肥就显得特别不合时宜。

“家家围炉团圆夜，饺子飘香暖意传”，冬至节气作为今年最后一个节气，并且今年的冬至节气还百年难遇，因此记得这“5不做”，图个平安顺遂，可别犯了忌讳。