60后70后，我们这代人，从小到大，风风雨雨都经历过。

基本都是上有老、下有小，压力不是一般的大。

但是再忙再累，也得为自己的将来着想，不能忘了照顾自己。

这个年龄段的人，要尽早逼自己做以下这4件事，最后受益的都是咱们自己！

一、关注身体健康，别让“三高”找上门

年轻那会，吃嘛嘛香，身体倍儿棒。

可现在不行了，稍微累一点儿，腰酸背痛。

肚子上的游泳圈一年比一年厚，血压、血糖、血脂也跟着凑热闹。

你说平时不注意，等它们真来了，那可就麻烦大了。

这“三高”可不是闹着玩的，一旦沾上，那可就是长期的“战斗”了。

现在开始就得逼自己关注身体健康。

怎么关注呢？

每年按时体检，别怕花钱，健康才是最大的财富。

身上有什么小毛病能早点解决。

其次，管住嘴，迈开腿。

那些油腻的大鱼大肉，能少吃就少吃，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。

再说了，没事儿多走走路，锻炼锻炼，不仅能减肥，还能预防“三高”。

别等到躺在病床上，才后悔当初没重视身体。

二、规划养老，别让晚年生活陷入困境

咱们这个年龄段的人，离退休不远了。

你说你现在不规划养老，等退休了，拿什么养活自己？

靠子女？那可不一定靠谱。

现在的年轻人，压力也不小，我们不能给他们添麻烦。

所以，咱们得逼自己提前规划养老。

怎么规划呢？

存钱，是最重要的事。

每个月固定存一笔钱，雷打不动。哪怕不多，也是积少成多嘛。

还要买养老保险。

趁现在还有收入，买份养老保险，晚年生活也有个保障，给自己上个双保险，心里也踏实。

最后，培养几个兴趣爱好。

有个兴趣爱好，晚年日子才不会过得无聊。

这样，等咱们退休了，也能过上滋润的小日子。

三、培养子女独立，别让他们成为“巨婴”

咱们这代人，疼孩子是出了名的。

但你知道吗？爱得太多，反而成了害。

你看现在有些孩子，二十好几了，还什么都不会，这就是咱们常说的“巨婴”。

过分溺爱，只会让孩子变成“巨婴”。

他们依赖性强，自理能力差，将来怎么在社会上立足？

我们得逼自己培养子女独立。

怎么培养呢？

从小事做起，让子女做做家务，自己的事情自己做。

遇到困难，鼓励他们自己解决，别总想着替他们出头。

只有这样，孩子才能成长为有担当、有能力的成年人。

孩子能自立自强，等我们老了也能多一份保障。

四、保持学习，别让时代抛弃你

现在这个社会，变化速度太快了。

你说你不愿意学习，那可不行。

手机支付、网上购物、智能家电，这些新鲜玩意，我们都得学会。

不然，就算出门办事，人家都用手机支付分分钟的事，你掏出一把现金，多不方便啊。

还有一上公交车、地铁，都要刷手机，如果连这些都不懂，以后出门只会越来越困难了。

保持学习，让自己与时俱进，不仅能丰富自己的生活，还能防止被时代抛弃。

60后70后，咱们这代人，不容易。

但是，再不容易，也得为自己的将来着想。

这四件事，看似简单，实则受益无穷。

从现在开始，逼自己行动起来，为了自己能有个幸福的晚年！

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