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__哎，侬晓得伐？阿拉上海个天气，就像坐过山车一样，上上下下，刺激伐？这两天还好，秋高气爽，暖洋洋像春天一样，结果周末又要下雨了！下周更扎劲，直接强冷空气杀到，冬天模式开启！真是“秋裤预警”啊！

最近上海的天气，用“一日四季”来形容一点不夸张。早上出门冷得像冬天，恨不得裹成粽子，中午太阳一出来，立马热得像夏天，恨不得穿短袖。晚上呢，又冷飕飕的，像秋天。一天换四季，比翻书还快，这酸爽，侬感受过伐？

具体来看，今天（11月20日）到周六，天气还不错，晴空万里或多云，最高气温17℃，正是出去浪的好时机。但是！周日开始，暖湿气流又要搞事情了，阴雨绵绵，一直持续到下周二。更要命的是，雨停了之后，强冷空气补刀，气温断崖式下降，冬天感觉立马来了，就像冰箱门突然打开一样！

盼星星盼月亮盼到周末，想出去玩玩，结果又要宅家，这心情，比梅干菜还苦啊！这“逢周末必下雨”的魔咒，就像狗皮膏药一样，甩都甩不掉，啥时候是个头啊？

不过，老天爷的事情，阿拉也管不了，只能兵来将挡水来土掩。提前做好准备，总归没错的。周末下雨，可以去看电影、逛博物馆、泡图书馆，室内活动也蛮多的。冷空气来了，赶紧把秋裤、羽绒服翻出来，别感冒了。前几天新闻里还说，有个老人家因为降温没加衣服，感冒引发了其他毛病，住院了。所以说，保暖很重要，尤其是老年人、小孩和身体不太人，更要当心。

冬天来了，天干物燥，容易上火，要多吃清淡的东西，多喝水，像雪梨、银耳、百合这些滋阴润燥的食物也可以多吃点。

现在科技发达了，手机上装个天气预报APP，随时关注天气变化，提前做好准备。还可以关注一些健康养生的公众号，学点养生知识，也是极。

天气变化莫测，阿拉要积极应对，就像“计划赶不上变化”一样，天气阿拉改变不了，但可以改变自己，让自己适应天气变化。

最后提醒一下，天气变化大，大家要注意保暖，预防感冒哦！

“逢周末必下雨”这个说法，也有一些科学解释，据说跟大气环流的周期性变化有关，大气环流在周末更容易形成降雨条件。当然，这只是其中一种说法，具体原因可能还有很多。不管啥原因，阿拉都希望周末少下雨，让我们好好享受休息时光。

天气变化对阿拉生活影响很大，一定要重视！关注天气预报，提前做好准备，才能更好地应对挑战。希望大家都能过个健康快乐的冬天！

大家觉得上海这天气，以后会变成什么样呢？会不会一年四季都下雨？或者冬天越来越冷，夏天越来越热？想想还有点小激动呢！

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