余生，我想做个安静的女子。今天早晨，坐公交车的时候，一个中年女子的行为，让我突然产生这个想法。

这几天，大庆的雪很大。我没有开车，而是选择坐公交车。

车速度很慢，我在大庆一中站等了大约一个小时才坐上公交车，冻的手脚冰凉，车子很挤，K8路公交车司机，一直在动员车里的人往里挤，确保站在地上的人都能乘车。我在心里非常感谢这位司机的付出。

我好不容易挤进车厢，经过几个车站，乘客不断上上下下，我一直被裹挟着向车厢后面挤过去。

在一个灯岗处，车子停了下来，想再次启动时，有点滑，车子没有前行，打滑了，同时发出刺耳的声音。

“这个司机是不是有问题，拉这么多人，完了，车走不了。干嘛拉这么多人，这么慢……”一个女子的声音响起，很气愤的样子。

我从人群中望过去，看到说话的女人满头大汗，一边说话，一边脱羽绒服。一副很紧张，很焦虑的样子。

女子脱羽绒服的同时，还不住地嚷嚷车子里太热啦！转而又抱怨司机拉了太多的人。

旁边有个女人看不下去了，紧忙替司机解释说：

“雪天，车子慢，不能及时赶回去，所以两趟车并一趟车发，人当然多，如果不是司机负责，你也上不来。”

那个发脾气的女人若有所思，没有反驳，众人眼光齐刷刷地看向她的时候，发脾气的女子并没有意识到。

发脾气的女子继续抖动她的羽绒服，灰尘使得周围几个人本能地把头向后仰了仰。

“是这样的，你理解一下别人的感受。大家都上班，你要是站在外面，你也着急。”站在车门口的一个男人也在宽慰这个女子。

刚才还在发脾气的女子有些不好意思地笑了笑。暂时安静了。

过了一会儿，我听见那个生气的女子给她姐姐微信留言，声音很大。知道她要去看她妈妈，还要去参加婚礼，时间有些来不及了，所以很焦虑。

女人一边说话，一边又开始擦额头上的汗，显然她有更年期的症状。嘴里又开始重复刚才抱怨司机那些话。

周围的人没有再搭腔，公交车继续向前行驶。

过了一会儿，这个女人变得更加焦躁起来，嘴里喊着热，就开始脱衣服。毛衣套毛衣，她把里外两层的毛衣都脱了下来，脱到背心 ，当时我特别紧张，旁边的女士瞪大眼睛看着她，男人们则把眼光望向别处。

谢天谢地，女人把刚才穿在外面的毛衣套在穿上，看来她确实热了，需要把中间那件脱了下来。旁边的女士一直在提醒她：“一会儿就下车了，别冻感冒。”

我远远地站在角落里，静静地看着这个女人，挺心疼她的。不知道她是否意识到更年期给她带来的问题。

出汗，脾气大这是更年期非常典型的症状。我还记得我小时候，我妈妈也有很严重的更年期症状，那时候，我们都挺怕我妈妈的。她经常发脾气。

我弟弟是学医的，以前他对我说过，说我从小性格就不好，更年期症状会特别明显，之前我一直挺害怕的，所以尽量控制自己的情绪，让自己远离纷纷扰扰 。

如今，我把生活变得很简单，尽可能让自己减少焦虑。能不买的东西坚决不买，能替代的尽可能替代，尽量消耗家里的库存，快三年了，我基本没买什么衣物，我弟媳妇送我的就够穿了。消费变少，确实减少金钱的焦虑。

前几年，单位不开工资时候，我开了一个药店，赚取一份工资收入，单位步入正轨按时开工资以后，我果断关停药店，让自己回归正常生活。

爱上极简生活以后，人际关系也变得简单多了，我很少出去吃饭，很少应酬，一些老朋友也偶尔微信聊几句。

有好几年了，基本不再认识新朋友，很难再像年轻时候一样，彼此真诚的相处了，我已经变得对别人有戒备心理。

余生，我只想做一个安静的女子，这是我早晨坐公交车时候悟到的。

安静地生活，不带给别人烦恼，也让自己减少焦虑和抑郁，维持一个相对好的形象。

我不会再像从前那样热心，我没有过多的热情再去帮助别人，我只要是能平静的渡过更年期，不伤害别人就好。不知道是不是我对自己的要求太低了。

中老年女性朋友们，你们更年期症状明显吗？是怎样渡过的？

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