大家好，我是张医生，如果你经常咳个不停，但并不剧烈，却总感觉有痰，且绵延不愈，稍微动一下就咳嗽气促。那么在中医看来，可能是伤及脾肾了。这个时候呢，就不要一味的去从肺入手了，固本培土才是关键。

这是因为啊在中医理论中讲，人体的先天之本为肾，后天之本为脾。虽然肺被视为痰液的储存之地；但是脾呢，主运化，可以运化水湿，脾虚运化无力，便会湿气聚集，日久成痰，从而成了痰液生成的源头。而肾呢，主水，可以代谢一身水液，更是生痰之根的所在。

如果说这两个脏腑被伤及到，那可想而知，便会有源源不断的痰液产生，然后来到肺脏，在肺的宣发肃降的作用下，通过不断咳嗽将痰排出体外。而且呢肺脏负责主导气的运行，而肾脏则负责接纳并固定吸入的气，仿佛是一个“气泵”，协助我们将吸入的空气深入体内。一旦肾脏功能衰退，气便可能逆行向上，从而也会引发咳嗽。

因此在中医里面讲，急则治标，缓则治本。新病咳嗽看肺，久病我们就得关注一下脾肾了。而在固本培土的中成药里面呢，固本咳喘胶囊就可以很好的益气固表、健脾补肾。

这里面里呢有很多对脾肾有益的成分，比如党参、白术、茯苓这些，它们都是补气的，可以帮助脾更好地运化水湿，减少痰湿的产生。

还有麦冬、五味子这些，它们可以滋阴润燥，保护我们的肺和肾。

最后，还有补骨脂这个补肾的好帮手，它可以帮助我们增强肾的功能，让气能够顺利地沉下去。

但是要注意的是，如果你是新发的咳嗽，或者是因为肺热、痰热引起的咳嗽，这个药可能就不太适合了。在用药之前，最好还是问问医生的建议。好了，今天的分享就到这里了，大家若是还有其他不同的症状，或者是困扰也可以交流一下，我是张医生，为你的健康保驾护航！