《再见爱人》第四季的麦琳一出场就引发全网热议，她凭借一己之力成为了新一代"带货王"——带动了全网观众的情绪。

看节目时，连向来被观众诟病的杨子都被麦琳的表现衬托得顺眼起来。不少小夫妻表示，看完麦琳的故事，回家都不敢跟另一半吵架了。

细品麦琳的故事，她像一面放大镜，照出了生活中那些细微的问题。从她身上，我学到了三个重要的生活认知。

第一个认知：别做话题终结者。麦琳走到哪儿都能把话题扯到自己身上，"我跟你讲"、"你知道吗"成了她的标志性开场白。节目组其他五位嘉宾的注意力全被她吸引，连休息时间都在讨论如何安慰她。这让我想起朋友圈里那些只会发表情包说"我也是"的人，大家明明在聊一个有趣的话题，硬是被这种回应聊死。

第二个认知：知识储备决定思维深度。麦琳跟张教授对话时的表现让人印象深刻，完全抓不住重点，像在答非所问。对比之下，黄圣依随身带书，葛夕热衷分享读书心得，她们的发言总能切中要害。这提醒我，只有经历没有见识，说出来的话就像在嚼过的口香糖。第三个认知：爱自己才能被爱。麦琳把全部精力都投入到李行亮和孩子身上，自己反而成了个"空心人"。她在节目中因为一幅画而崩溃大哭，暴露出内心的不安全感。就像手机要充满电才能给其他设备充电，人也要先照顾好自己才有能力去爱别人。看完整季节目，我对麦琳的态度从最初的不理解到后来的心疼。她像生活中很多人一样，被自己的执念困住，找不到出路。这提醒我们，与其花时间纠结别人的缺点，不如把精力用在提升自己上。正如画师说的，麦琳是被生活和自己吞噬的女人。她的故事告诉我们：别做情绪的奴隶，做自己的主人。