张仲景：腰粗肚子大，其实是寒病，喝下这碗汤，暖腰肾、除寒湿，肚子小了，腰也细了，体重回归110斤！

几乎所有的胖人，都有腰粗、肚子大的困扰，医圣张仲景认为，这其实是个寒病。

怎么理解呢？

从中医的角度来看，是因为身体里面有太多的寒气和湿气，同时脾胃功能也不太好。

我们都知地，脾胃的工作之一，就是把吃进去的食物和水转化成身体需要的营养和能量。

但是，如果脾胃功能减弱了，这些食物和水就不能被很好地消化和吸收，还会变成湿气和寒气在体内堆积。

这些湿气和寒气最喜欢待在我们的腰和肚上，因为这里是身体的中部，容易积聚东西。时间一长，腰部和肚子就变得越来越大了。

怎么办呢？张仲景也为我们准备了一碗解决难题的汤药——甘姜苓术汤。

它的组方为甘草、白术、干姜和茯苓，仅有4味药，却配伍得当，分工明确。

方中甘草健脾益气，增强脾胃功能；干姜温中散寒，促进脾胃的消化和吸收；茯苓利水渗湿，清除体内的湿气和寒气；白术健脾益气，减少湿气的生成。

4药合用，通过促进脾胃的消化吸收功能，减少湿气的生成和积聚；同时，它还能够增强脾胃的运化功能，将体内的湿气、寒气等有害物质排出体外。

如此一来，就能够达到调理身体、改善肥胖的目的。

我的门诊医案

门诊有一位女性胖友，身高不到160公分，体重却将近140斤。

她的主要诉求是，腰臀肉多，每天都感觉夜很疲劳，怕冷，肚子凉，月经不调，大便不成型粘马桶。

经过望闻问切四诊合参，我辨证她属于脾肾阳虚、寒湿内盛，用甘姜苓术汤再合适不过了。

用到的中药，除了甘姜苓术汤中的4味药外，还用了当归、川芎、枳实等多味药材。

效果怎么样呢？

经过大半个月的调理，患者体重逐渐下降，腰臀部的赘肉也明显减少。

同时睡眠质量得到了提升，肚子摸起来不再那么凉，月经也变得规律起来。大便情况也有所改善，不再粘马桶。

目前，患者的体重是133斤，虽然距离目标体重110斤还有一大段距离，但他信心满满！