神秘的深空宇宙中，建造空间站，开展在轨科技研究，宇航员通过航天飞行器运载，从地球到达太空，进行停留工作和生活，实现的停留时长对比，不仅体现该国的航天科技水平，还代表航天研发综合进程，以及宇航员的适应能力。

太空中的失重环境，对人体健康和精神都会造成一定的损伤，经过严格训练的宇航员，也需要超长的耐力和毅力才能坚持。中美俄三国的宇航员，在太空停留时间对比，差距非常明显，中国和美俄相比，具有何种表现？

俄罗斯的宇航员太空停留1110天

2024年，俄罗斯宇航员奥列格。科诺年科完成在太空停留1110千的时长，他从2008年4月开始，乘坐飞船先后有五次前往国际空间站执行任务，在太空中停留时长累计达到了1000天的记录，并且在太空迎来自己60岁生日，成为目前世界上在太空停留时间最久的宇航员。

在太空中累计超过三年的时间，这是地球上80多亿人口中，寥寥无几的存在，太空中的环境，对于人体的生理极限挑战非常严峻。

首先空间站在轨道上运行，失重环境和地球上完全不同，一旦脱离固定装置，人就会在狭小的舱室内部漂浮乱撞，而长时间的倒置，导致人体的血液循环和内脏器官工作状态发生紊乱，不可避免地对生理极限做出挑战和考验。

空间站的内部设施狭窄，布满各种仪器装备以及零部件，尤其国际空间站，公司内部构造凌乱不堪。宇航员在失重环境下无法躺下休息，只能穿上睡袋把自己固定到舱内，每个人的休息区之间，隔开厚重的布帘，喝水、进食、洗漱、如厕，都要克服诸多困难才能实现，按照新环境下颠覆地球上环境规则的方式进行，不适还是次要的，一旦引发失重环境下的综合反应，会带来健康隐患和生命威胁。

在这样严峻的考验下，俄罗斯宇航员停留太空时长超过一千多天，相当于生活在太空整整三年的时间，也是相当惊人。

美国宇航员停留太空时长357天

美国宇航员滞留太空的新闻从今年6年到现在，依然是世界关注热点，美国波音公司被禁止在飞船上安装使用中国零部件，结果采购安装印度铝合金阀门，导致飞船发生推进器故障，氦气泄露，两名倒霉的宇航员滞留太空无法返回，印度连原本应该生产钛合金零件都无法交付，美国胆大还敢安装铝合金零件，结果两名宇航员倒霉了。

目前这两名宇航员停留太空的时长超过了357天，被迫滞留的宇航员脸都瘦成锥子尖下巴，瘦骨嶙峋的手，也能看出太空生活对人体的考验。

美国宇航员这次的太空任务是个意外，原本是计划停留8天，结果超期8个月还没能返回，美国NASA也在承诺表示能最终实现接回计划，就看美国委托马斯克公司，计划在2025年2月，启动龙飞船，最终能否把这两名宇航员接回地球了。

这次的飞船事故也能看出美国在制造飞船方面，科技水平和细节把控能力还有很多欠缺，并非烧钱多就能实现高科技，未来美国在航天载人飞船的发射，返回等应用领域，还有很大提升空间。

中国航天员停留太空时长375天

中国航天员叶光富保持在轨飞行总时长375天记录，他在2021年10月16日跟随神舟十三号飞船抵达太空，在我国空间站驻留183天后成功返回。

2024年4月25日，叶光富再次跟随神舟十八号飞船乘组抵达太空，进入中国空间站工作，驻留192天圆满完成任务返回地球和祖国，刷新并创造中国航天员太空停留时间的记录，在轨期间协同乘组人员，完成大量的科学和技术试验，达成多项观测任务等。为我国的太空探测和科学探索，提供了宝贵的实践。

在太空停留时间里，要克服很多地球上难以想象的困难，比如中国空间站面临每天重复的巨大温差问题，空间站每90分钟就会绕地球飞行一圈，而从地影区到日照区的温差最大区间竟然达到300摄氏度，空间站的隔温层技术可想而知多么先进，隔绝高温和极寒的能力也非常过关。

此外在距离地面400多公里的太空环境，气压比在地球上小10个数量级，降到10帕—5帕的程度，大气非常稀薄，也有原子氧会空间站表层持续氧化和腐蚀。

再有太空的强辐射带电粒子和紫外线强光，因为没有大气层保护异常强烈，对人体的伤害也存在一定的隐患。微重力环境下，人体长时间失重状态，机能都会缓慢衰退和萎缩。

好在我国的空间站内部设计简洁整齐有序，封闭式模块化设计，避免凌乱的线路显露在外，提升了宇航员生活工作环境的安全系数和舒适指数。

中国空间采用多种高新尖端科技，打造出适合宇航员工作和开展科学研究的氛围和条件，为中国探索宇宙深空，打造了更好的基础。