大家好，我是骨科中医张喜海。在多年的行医生涯中，我始终致力于用中医方法为患者解除骨痛困扰。今日，我想和大家分享一位常先生的医案故事。

常先生，55 岁男性。近 1 个月来，他在活动时频繁出现腰部疼痛，不过日常活动并未受限，也没有腰部绞痛及肢体功能性障碍，所以他并未重视。然而，3 天前因劳累，腰部疼痛陡然加重，右髋部也跟着剧痛起来，弯腰和下蹲都变得十分困难。他在家自行口服止疼药并休息，可症状毫无缓解，这才前来找我就诊。

初见常先生，我先为他进行了中医四诊。望诊时，发现他面色略显晦暗，眼神中透着疲惫。问诊得知，他平日里工作较为劳累，且常感腰膝酸软。切诊时，脉象细数，尺脉尤甚。综合这些症状，我辨证为腰痛（肝肾阴虚证）。

在中医理论中，腰为肾之府，肝肾同源，若肝肾阴虚，腰府失于濡养，加之劳累耗损正气，便会引发腰痛。活动时气血运行加快，腰部失养则痛，劳累后更伤正气，导致疼痛加剧，而肝肾阴虚累及髋部经络，故右髋部也疼痛难忍，弯腰下蹲受限。

针对常先生的病症，我采用了中药外用热敷的治疗方式。我为他开具了一张中药方，其中有熟地黄、山茱萸、枸杞子、怀牛膝、桑寄生、杜仲、续断、菟丝子等药材。

熟地黄能滋阴补血、益精填髓，为肝肾阴虚之要药，可大补肝肾之阴血，使肾中阴精充足，以濡养腰府；山茱萸酸涩微温，既可补益肝肾，又能收敛固涩，防止肾精耗散；枸杞子甘平质润，滋补肝肾而明目，助肝肾之阴恢复；怀牛膝补肝肾、强筋骨，且能引药下行，使诸药药力直达腰部及髋部病所；桑寄生既能补肝肾，又可祛风湿、强筋骨，对肝肾不足兼经络痹阻之腰痛尤为适宜；杜仲补肝肾、强筋骨，为治腰痛之常用药，可增强腰部力量；续断补肝肾、行血脉、续筋骨，有助于受损腰部经络与筋骨的修复；菟丝子补阳益阴，固精缩尿，温而不燥，平补肝肾阴阳，使阴阳互济，腰痛得愈。

常先生按照我的嘱咐，每日坚持使用中药热敷。两周后，他前来复诊，脸上洋溢着喜悦，告知我腰部和右髋部的疼痛已基本缓解，弯腰下蹲也不再受限。

我叮嘱他日后仍要注意休息，避免过度劳累，以防病症复发。

看着常先生逐渐恢复健康，我深感中医传统疗法在治疗骨科疾病方面的独特魅力与优势，也希望更多患者能受益于中医。