何为“发物”？

发物一般是中医的说法，一切容易动风、生痰、发毒、助火、助湿、积冷的食物都被称为发物，食用过多很容易诱发某些疾病，或是加重病情。

而中医看来肺结节的形成离不开痰、湿、淤，因此，有肺结节的人，有3种“发物”尽量少吃，以免生痰助湿，促进结节生长或恶变。

1.高盐分食物

经常食用腌肉、咸菜、咸鸭蛋等高盐分食物会导致人体津液失衡，不利于肺结节患者的康复。

人体内的津液整体上处于动态平衡的状态，多了容易痰湿，促生肺结节；少了容易滞留，加重肺部负担和浮肿，变相为肺结节的增大变多提供了合适土壤。

2.凉性、生冷的食物

一些瓜果类、海鲜类食物，包括冰糕、冰激凌、冰块、西瓜、生鱼肉、各种的冰饮等等都是凉性的，肺结节患者要尽量少吃。

过多食用凉性、生冷的食物会给脾胃造成一定的损伤，脾主运化，一旦运化功能下降，就更容易堆积和产生更多的湿气，有湿便会生痰，正是结节生长的“加速器”。

3.高热量、高油脂食物

肥肉、炸鸡、烧烤以及油炸食品都是高热量和高油脂的食物，过多食用容易生痰，而痰湿阻滞在体内就会导致结节变大，因此，这类食物能不吃就不吃。

之前有位患者体检发现4mm的肺结节，医生建议随访观察，患者也没当回事，结果半年后结节复查竟长到了8mm，这才感到后怕，找到我想要中药调理。

仔细了解他的生活习惯后，这才发现患者尤其爱吃肥肉，天天都要吃，平常还经常抽烟喝酒，殊不知，这些不好的生活习惯和饮食习惯都会刺激结节增长。

好在这个结节的危险程度并不高，针对他的情况给他开了一个方子，嘱咐其不抽烟不喝酒不熬夜，不吃高盐、生冷之物，3个月后复查，这个结节已经没了。

总而言之，对于肺结节患者，一定要保持良好的生活习惯，重视饮食，不过这些食物也不是说完全不能吃，而是要少吃，避免刺激结节！