气温大跳水！寒潮来袭，南方的朋友们你们准备好了吗？

秋天的第一场寒潮已经迫不及待地赶来了！那些还在穿短袖短裤的南方朋友们，是时候把秋裤找出来了！

副高外强中干，冷空气蓄势待发

别看副高现在还在嚣张地盘踞在北方，其实它已经是外强中干了。一场强冷空气正在内蒙古边境蓄势待发，就像一只猛虎蹲在山头，随时准备扑下来。

寒潮南下，降温幅度堪比跳楼机

这股冷空气可不是闹着玩的，它一南下，气温就像坐上了跳楼机，一路狂泻。中央气象台都发布了寒潮蓝色预警，预计中东部地区降温4-8℃，部分地区甚至达到12-16℃！这降温幅度，简直比股市还刺激！

南方的朋友们，你们的秋裤准备好了吗？

南方的朋友们，你们是不是还在嘲笑北方的小伙伴穿秋裤？别嘚瑟得太早，这次寒潮可是奔着你们来的！重庆、江浙沪、川渝等地，气温都要降到30℃以下了！你们还敢露腿吗？

北方的朋友们，你们的秋裤准备好了吗？

北方的朋友们，你们是不是已经习惯了穿秋裤？这次寒潮，你们的秋裤也要升级了！内蒙古中部、河北北部、山东等地，降温幅度达到12-16℃，部分地区甚至达到16℃以上！你们还敢穿单裤吗？

降温伴随降雨，湿冷魔法攻击

这股冷空气带来的不仅仅是降温，还有降雨。内蒙古中部、河北北部等地将有中到大雨，局部暴雨。降温加上降雨，简直是湿冷魔法攻击，体感温度比实际温度还要低！大家出门一定要记得带上伞和外套！

寒潮来袭，我们该怎么办？

面对寒潮，我们该怎么办呢？

1. 及时添衣保暖。 虽然现在是秋天，但寒潮来袭，气温下降很快，大家要及时添衣保暖，预防感冒。

2. 注意交通安全。 降雨会导致路面湿滑，大家出行要注意交通安全，尤其是骑车的朋友，更要小心驾驶。

3. 关注天气预报。 寒潮来袭，天气变化快，大家要密切关注天气预报，做好防范措施。

4. 保持室内温暖。 寒潮来袭，室内温度也会下降，大家要注意保暖，可以适当开空调或暖气。

5. 多吃温补食物。 寒潮来袭，身体抵抗力会下降，大家可以多吃一些温补食物，羊肉、牛肉、生姜等，增强抵抗力。

寒潮来袭，虽然气温下降，但我们的生活依然要继续。希望大家都能做好防寒保暖工作，平安度过这次寒潮！