看到一个很现实的文案：“当你身处低谷的时候、记住一定不要去打扰任何一个人，包括你的亲戚和父母，你不要总想着谁会拉你一把,在这个现实世界中，哪有那么多的雪中送炭呀，只要不踩你一下就已经非常好了。”

尤其是丧偶的人，随着另一半的离世，我们突然跌入了万丈深渊，陷入了人生低谷，没有一点安全感。

总想着最亲密的朋友或家人能否帮一把，但残酷的现实就是没人会主动伸手帮你的，在你风光的时候一个个都很尊重你，可落魄了没人会瞧得起的，只有你还有一点点利用价值时，他们才会有求于你。

我一朋友离婚了，她刚离婚，带着孩子，特别痛苦焦虑孤独。过年的时候，她特别想回娘家，大年初一她给她对妈妈发微信说：“我一个人带着孩子去外面公园瞎逛，一直到公园渐渐没人了，才带着孩子回去出租屋，一个人带着孩子在外省，很凄凉，很无助，我希望回家过年。”

但是她妈一个字没有回复她，她以为她妈没有看到她的微信消息，就给她妈妈转了1000元微信红包，结果她妈秒收，红包收了，也没有回复她的微信，更没有让她回家的意思。

她才发现，原来人在低谷期，连自己的最亲的亲人都看不起来你。

这些年她家人从来没问过她一个字，没有问过她和孩子在外面怎么样，过的好不好，婆家对她好不好。

今年开始，她没有联系过她妈，当然也没有给过一毛钱，她妈妈开始慌了，偶尔问一两句语音，问孩子考上高中没有。她明白，因为没有得到她的钱了，不习惯了。

她再也不去打扰任何人了，就算心里有太多的委屈，也只是一个人默默地咽，不跟任何人诉苦，她明白不是每个家人都是爱孩子的。

老公离世后，我也体验了什么叫人走茶凉，世态炎凉。

老公刚走的那段时间，我的天塌了，没有工作，没有房子，还一个人带着孩子，我想着身边的人能帮帮我，我拼命的想抓住一棵救命稻草，然而现实打了脸。

家里亲戚建议我带着孩子跟着公婆去公婆做生意的地方生活，公婆开了一个大饼店，开了十年，生意稳定。

我本来觉得他们是我和孩子的依靠，然而人走茶凉。

老公刚走了的第五天，老公的弟媳因为买东西花了钱，找婆婆诉苦，说她花了多少钱，婆婆对她说，“你哥哥去世了，以后我再也不给他钱了，我和你爸爸挣得钱都是你和小军的。（老公吃药，公婆大概每两个月给3000元药费，给了一年多了，这一年老公没有工作，在家养病）”

听到这句话，我的心好像被一把刀扎了一刀又一刀，痛不欲生，她的儿子刚走了，她就说出这样的话，那一瞬间我特别心疼我的老公，也心疼我的孩子。

真如她说的那样，老公离开后，再也不花她的钱了，我搬家的时候，我公公表面叫我和他们一起生活，我说我带着孩子回老家县城看孩子上学，希望他们给我租个房子，我没有工作，希望他们帮我一起养孩子。

他们当时答应了，也在县城租了房子，就这样我和女儿留在了老家，他们回城里依旧做生意。

本以为他们会帮他们的儿子养孩子，会每个月给孩子零花钱，但是都是我以为的，他们答应养孩子的事早已忘了，去年老公刚走，女儿上幼儿园他们给了两学期学费，总共4000元，在啥也没有，今年女儿幼儿园的学费都不给了。

老公离开的这一年，从来没有问过我和女儿是怎样生活的，女儿有时给公婆发视频，想抢微信红包，就跟爷爷奶奶要红包，让他们给她发个红包，他们说一会儿发，结果不了了之，一毛钱的红包也没有收到。

人啊，真的是现实动物，真所谓人走茶凉，

只能认清现实，不要对任何人抱有任何幻想，希望越大，失望越大。

所以就算我在苦再累，我也不想去打扰他们，这个世界上，没有一个人会感同身受的，更没有任何人会帮你，你的路只能自己走，别相信别人的答应你是事，都是援兵之计而已。

现在的我看透了很多东西，也看淡了很多事情，不再抱怨，也不再期望别人来帮我，这个世界上能帮我的只有自己，把自己照顾好好、低谷期就是修炼自己。

这一年我通过读书和运动来自救，读书救赎灵魂，运动救赎身体，循环往复，但依然有向上而生的力量。

现在的我没有跟任何人哭诉我的不容易，也减少不必要的社交。慢慢的我适应了一个人的孤独。

每个人都是一个人来，又一个人走，所有的相遇只能相伴着走一段路程，没有谁能陪谁从头到尾，所以要学会自己独处的时光，要学会孤独，不然永远找不到自己精神上的归宿。要克服恐惧和依赖，慢慢的长出自己的铠甲。

经历了生死，看透了世态炎凉，我挺了过来，人生低谷不要打扰任何人，默默的熬过去，我相信终会守得云开见月明。

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