在当今社会，健康已成为人们日益关注的焦点。
对于广大烟民来说，香烟的品种选择更是直接关系到他们的健康。
近期，有7种香烟被列入了“黑名单”，也引起了很多烟民的广泛关注。
那么在这被列为黑名单的七种香烟，都是什么种类，它对烟民以及周围的人们都带来了那些危害呢？
一、薄荷烟有一种烟在制作的过程中加入了薄荷醇，因此在抽的时候还会有一种清凉的感觉，这种烟就叫薄荷烟。
薄荷烟不仅在抽的过程中会遮盖住烟丝本身浓郁的涩味，还能有效的减少吸烟人群的喉咙不适。
然而这样优秀的薄荷烟并不是对人们身体只有好处，它和其他类型的香烟比起来，危害只能说是有过之而无不及。
那么薄荷烟对吸烟人群的危害到底有什么呢？
在薄荷烟里含有很多的薄荷醇，当烟被点燃之后，它里面的薄荷醇就会散发出一种致癌的物质。
这些物质会在烟民的吸食中很快被吸收到身体里，久而久之毒素对的堆积，就会造成肺部受损严重，最终引发癌症。
除了对吸烟者有影响，与吸烟者共同生活的家人也会在他们吸烟的影响下，把烟雾吸进身体中。
这样的二手烟对身体的伤害程度一点也不亚于对一手烟的吸食者。
薄荷烟之所以能够让喉咙舒服，除了薄荷的功效以外，还因为它里面含有抑制呼吸道受刺激的平滑肌。
虽然平滑肌在平时真的起到了舒服的作用，但真的比较起来，它更能够让薄荷烟中的有害物质渗入到身体里，最终增加癌症的风险。
薄荷醇本身可以兴奋中枢神经，对烟草的成瘾性有一定影响。
所以实际上跟普通卷烟相比薄荷烟的危害更大，也正因此现在世界上有很多国家已经全面禁止生产和销售薄荷型的卷烟。
二、电子烟吸烟有害身体健康，已经成了不容质疑的事实。
而有些难以控制自己的烟民为了不让吸烟过程中的烟雾成为祸害家人的源头，转而把目光投向了现在市场上比较流行的电子烟。
虽然电子烟没有烟雾的排出，看起来也比普通的烟效果更好，但很多局外人根本就不知道，原来电子烟的危害远远大于普通的香烟。
电子烟之所以能够称为烟，它里面的很多成份其实和普通的烟很相似。
并且除了成分以外，电子烟中还含有更多的砷，铬，镍，铜和锡等金属元素。
当人们在吸食电子烟是时，这些金属元素就会较长时间的停留在人体内，久而久之就会造成身体中毒。
不仅神经系统会受到损害，记忆和感觉等方面也会出现不同程度的能力减退。
另外，电子烟中所含有的有害物质还会对青少年的大脑发育产生危害，影响他们的注意力，学习等。
电子烟中添加物也比较多，在人们抽烟过程中，电子烟中的添加剂会全部通过口腔进入到肠胃。
长此以往，不仅吸烟的人牙齿会变得发黄，就连牙龈，口腔也会出现问题，甚至严重的还会影响肠胃以及消化系统。
电子烟中还有含有甲醛，乙醚等物质，这些物质不用专业的人士介绍，我们也都清楚它们的的危害。
再加上电子烟对心脏的危害和对人体的氧化作用，最终也会导致人们身体发炎、血液循环受损，组织器官受损严重。
三、雪茄普通人一听到雪茄就会不自觉的认为是富人的专属产品。
实际上雪茄也是一种常见的烟草制品，在吸烟的过程中，同样会和普通的香烟一样给人们的健康带来安全隐患。
尤其是它里面的尼古丁，很容易在口腔内残留，时间长了就可能会导致患者出现口腔炎症、咽喉炎症等疾病。
另外雪茄中还含有的其他成分也会在燃烧的时产生一氧化碳等物质，对消化系统和心血管系统都会造成不小的损伤。
四、自制香烟生活在农村的老烟民，为了节省吸烟的成本，会自行去集市或自己种植烟草，将其晾晒成烟丝，用报纸自制香烟来。
自制香烟虽然成本低，但这种香烟没有经过专业的处理。
没有过滤嘴的过滤，香烟中的有毒气体会全部进入肺内，影响咽喉，口腔，肺部及身体各组织各器官的正常运转。
长期吸食自制香烟会使肺部慢慢变黑，影响健康。
五、软烟在烟民的眼中，存在着很多种类的香烟，它们的特点、质量以及口感都有所差别。
但在外行人看来，这些烟除了有硬盒包装，还有软盒包装。
软烟虽然看似高档，但是香烟中的焦油含量却非常高，要是经常吸就会加重肺部病变概率。
甚至烟草气息长时间储存在口腔中，也会引起口干口臭，舌苔发白，不利于身体健康的状况出现。
六、杂牌烟香烟的品牌有很多，许多大品牌的香烟，也会在吸的过程中会产生一些不利于身体健康的物质，但也不不会在很短的时间内给身体带来癌症的风险。
然而许多香烟的生产商，有时候为了获得更多的利润，在制作香烟时更是摒弃了大品牌的束缚，改用劣质烟草和烟丝。
如果人们经常吸这种香烟，产生出来的焦油和尼古丁等有害物质，就会更容易导致肺部纤维化，引起肺部病变，造成吸烟者呼吸困难，增加癌症的风险。
七、水烟除了我们知道的各种香烟以外，在烟草行列中还有一种特殊的存在，它就是水烟。
其实，水烟是一种对身体危害程度最大的香烟，吸一根水烟的危害就相当于吸一盒普通香烟。
同时水烟也很容易损伤呼吸道系统，心脑血管系统，消化道系统等，严重影响身体健康。
八、吸烟的危害既然我们已经知道了吸烟有害身体健康，也可能会引发癌症的风险，那么为什么还会有很多人会选择吸烟呢？它对人们的身体到底造成了哪些伤害？
肺是人体主要的呼吸器官，香烟点燃的过程中会释放大量的有毒气体。
长期吸烟就会对肺部产生不良的刺激和过激反应，从而损伤呼吸道，影响肺部的健康。
同时，长期吸烟还会诱发慢性支气管炎，肺炎，喉头水肿，咳嗽咳痰，气短呼吸不畅等问题，甚至还会加大患肺癌的几率。
香烟中尼古丁和有害成分在进入身体之后会产生一种叫作酰胺的有害成分，它会加速体内骨钙流失，加重骨质疏松症状。
并且吸烟致癌在世界范围内已经公认，吸烟产生的毒素会抑制体内淋巴细胞的增加。
继而造成自然杀伤细胞的活性降低，免疫功能下降。
抵抗癌变细胞的能力减弱，癌变细胞得不到及时的清除，长时期累积最终形成癌变。
吸烟也会导致胃酸分泌增加，并能抑制胰腺碳酸氢钠的分泌，导致十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。
特别是烟草中的烟碱，可以降低幽门括约肌的张力，使胆汁容易回流。
从而削弱胃和十二指肠粘膜的防御因素，促进慢性炎症和溃疡的发生，延缓原有溃疡的愈合。
此外，吸烟可以降低食道下括约肌的张力，容易引起回流性食管炎。
吸烟还会导致多种脑部疾病的发生，因为吸烟会减低循环脑部的氧气跟血液循环。
使得脑部血管出血并且引起闭塞，而这个过程会导致麻痹、智力衰退以及中风。
因为吸烟会导致脑部血管痉挛，使得血液凝结，因此吸烟人群患中风的概率要高于正常人。
另外香烟中的尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用，香烟还会使精子和卵子的难以结合，降低怀孕的概率。
特别是对女性来说，它的危害更为明显，经常吸烟的女性容易出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状。
当女性绝经后的患骨质疏松症的几率也将增大。
结语香烟是有害健康的一种物品，我们也在国家不断的宣传下，逐渐的了解到了被列为黑名单的七种香烟的危害，而它们也在逐渐被世人摒弃退出了市场。
国民的健康意识得到了提高，吸烟人数逐渐减少，公共场所的禁烟政策也得到了严格执行。
这七种香烟的消失，使得我国烟草市场得到了净化，人们的健康水平不断提高。
政府也加大了对戒烟公益广告的投入，让更多的人了解到吸烟的危害。
在这个过程中，许多曾经吸烟的人加入了戒烟的行列，追求健康的生活方式。
他们用自己的亲身经历告诫他人远离烟草，成为了戒烟公益活动的志愿者。
随着时间的推移，我们也终将会在国家政策的支持下，逐渐走出被香烟围绕的环境，为自己和家人的健康创造一个舒适、安心的生活空间。
