不管是已经住院还是在家的新冠病友，血氧低了，气喘了，呼吸费劲了。只要没有气管插管，没有特殊的罗锅什么的，就可以使用我今天介绍的方法，一定可以让您血氧低，呼吸费力有所改善。好了，我直接给大家说明一下体位。
第一：俯卧位，分别在头部，骨盆部，小腿部垫三个软枕
第二：右侧卧位，这个根据你的舒适度，适当的在手臂和膝关节接触的位置，可以垫小软枕，这个体位也是
第三：坐位
第四：左侧卧位，和第二部是个镜像运动
第五：又回到俯卧位。每个体位是半小时到2小时。主要是怕不舒服或者是固定体位压坏了其他地方。其实蛮像我们耳石症复位的体位的，常看我视频的头晕病友可能都有印象。就是转动的时间没有那么频繁 。
这是美国急诊科和康复科医生发表在2020年新冠指南的一篇文章介绍的。
目前我们的很多诊疗指南，也在推荐。
大家动动手指转发给需要的人吧。不习惯看文章的，也可以转发我的视频编号1991,是一样的内容。
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