云南有多个城市都适合宜居，以下是一些比较宜居的城市：

1. 曲靖：

气候宜人：曲靖以亚热带高原季风气候为主，具有“一山分四季，十里不同天”的立体气候特点，年平均气温14.5℃。夏天凉爽宜人，即便是三伏天，气温也在16-28℃之间，很少超过30℃，是绝佳的避暑胜地；冬季虽比昆明冷一些，但也相对温和。

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环境优美：城市的空气质量一流，绿化好，公园众多。境内有南盘江、北盘江、牛栏江等河流，为城市增添了灵动之美。

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交通便利：曲靖是云南第二大交通枢纽，有4条高速和沪昆高铁、贵昆铁路、沪昆铁路穿境而过，坐城际列车一小时便抵达昆明，出入便捷。

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生活配套完善：这里有很多特色商圈，能满足居民的日常生活需求。医疗方面有6家三甲医院，数量仅次于昆明，能够为居民提供良好的医疗保障。

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2. 玉溪：

气候舒适：玉溪的海拔低于昆明，冬天没有昆明冷，夏天和昆明差不多，真正做到了四季如春，气候温暖宜人。

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物价较低：相比云南的一些热门城市，玉溪的物价相对较低，居民的生活成本不高，能够享受到较高的生活质量。

环境良好：玉溪拥有美丽的自然风光，如抚仙湖等著名景点，空气清新，生态环境优美，为居民提供了良好的休闲娱乐场所。

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3. 保山：

气候温和：保山城区海拔1670米，不高不低，接近最适宜人类生活的海拔。冬天较为温暖，在云南最热的六七月份，平均气温在21℃左右，高温很少超过28℃，是夏天避暑的好去处。

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生态优越：这里是云南生物多样性最丰富的地区之一，被称为西南生态的第一道屏障。有高黎贡山等雄伟险峻的高山峡谷，也有奔腾不息的澜沧江、怒江，自然资源丰富，生态环境优良。

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生活配套较好：保山拥有良好的空气质量，是国家生态文明建设示范城市。同时，这里有人民医院和中医医院两所三甲医院，能够满足人们的就医和保健需求。

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4. 普洱：

气候温润：普洱是最具代表性的亚热带季风气候，年气温在15-20℃之间，空气清新，自然环境优越，森林覆盖率高，生态宜居。

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茶文化浓厚：作为普洱茶的重要产地，普洱有着深厚的茶文化底蕴，对于喜爱茶文化的人来说，这里是绝佳的居住之地。

交通便利：未来将建设更加立体的交通网络，机场将有各种动车，出行会越来越方便。

5. 个旧：

气候绝佳：个旧位于北回归线上，市区海拔1688米，夏季最高气温不超过29℃，年平均气温16℃，冬无严寒、夏无酷暑、四季如春，是旅居的理想之地。

城市景观优美：个旧市区两面环山，中央是金湖，形成了“两山夹一湖”的独特景观，依山傍水，风景秀丽。

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生活设施完善：个旧曾经做过45年的红河州州府，各种医疗、教育、生活等设施都比较完善，能够满足居民的日常生活需求。

6. 弥勒：

气候条件好：相比昆明，弥勒的自然环境更好，海拔更低，气候更加宜人，适合居住。

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交通便捷：位于珠海到昆明的通道上，高铁和高速公路都经过弥勒，到昆明的交通十分便利，乘坐高铁只需要半个多小时，自驾两个多小时。

旅游资源丰富：弥勒有山、有水、有灵性，拥有丰富的旅游资源，如湖泉生态园、东风韵等景点。同时，城市干净、整洁、舒适，生活节奏慢，物价和房价也相对较低。

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7. 腾冲：

气候凉爽：腾冲的气候相对凉爽，夏季气温不高，是避暑的好地方；冬季也不会过于寒冷，比较适合居住。

温泉资源丰富：腾冲拥有丰富的温泉资源，温泉水质优良，对身体有很好的保健作用，居民可以随时享受温泉带来的舒适。

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文化底蕴深厚：这里有着悠久的历史和独特的文化，如腾冲皮影戏、和顺古镇等，为居民提供了丰富的文化体验。

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总的来说，云南的这些城市都有各自的优势和特点，都是比较宜居的城市，具体哪个城市最适合宜居，还需要根据个人的喜好和需求来判断。​​