人生有三戒：克制贪念，消除嗔怒，远离嫉妒

克制贪念。

孔子《论语·里仁》）告诉我们“君子喻于义，小人喻于利”，强调君子应当以道义为行事的准则，克制贪念，正是避免成为“小人”的重要一环，体现了重义轻利价值观。

贪念会让人陷入无尽的欲望深渊。不贪图不义之财，不奢求过多的物质享受，保持清醒的头脑，坚守道德底线，不为一时利益放弃原则。

孟子在《孟子·离娄下》也说：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”。消除嗔怒，能够更好地维护人与人之间的和谐，体现了儒家倡导的仁爱思想和礼制精神。

个人修养：在日常生活中，可以通过设立合理的消费预算，避免冲动购物，以此来培养理性消费的习惯。例如，制定每月的购物清单，并尽量只购买清单上的物品。

工作实践：工作中，应遵循职业道德，不利用职务之便为自己谋取私利。对于可能带来利益冲突的工作机会，应主动回避或向上级汇报。

消除嗔怒。

嗔怒是一种极具破坏力的情绪，它不仅会伤害他人，也会伤害自己。

当我们感到愤怒时，要学会控制自己的情绪。比如，当与他人发生争执时，不要急于反驳，而是先倾听对方的观点，理解对方的立场，然后再以平和的语气表达自己的看法。这样不仅可以避免冲突的升级，还能增进彼此之间的理解和信任。

个人修养：练习冥想或瑜伽等有助于放松身心的活动，可以帮助管理负面情绪，减少因压力导致的愤怒。可以每天花10-60分钟进行冥想，有助于保持心态平和。

工作实践：遇到工作中的冲突时，可以采用积极沟通的方式解决问题。例如，组织团队建设活动，增强团队成员间的相互理解和信任。

远离嫉妒。

修身齐家治国平天下是一个递进的过程，从个人修养做起，才能达到家庭和社会的和谐。远离嫉妒，培养一颗平和的心态，有助于个人的内心修养，也是实现社会和谐的基础。

嫉妒是一种消极的情绪，它会让人产生怨恨和不满。当我们看到他人成功和幸福，通过提升自己的能力和素质，来获得幸福和满足；当看到朋友拥有美好的家庭，要珍惜自己所拥有的，用心经营自己的生活。

个人修养：培养感恩心态，珍惜所拥有的，减少对他人生活的比较。例如，每天记录下三件让自己感到幸福的事情，提醒自己关注生活中的美好。

工作实践：建立正面的竞争环境，鼓励成员之间相互学习和支持。例如，设立“最佳团队贡献奖”，表彰那些为团队进步做出贡献的员工。

通过上述应用示例可以看出，以上这些传统文化精华内容，帮助我们建立健康的人际关系，塑造良好的社会风气，从而照亮我们的成功道路。