“你还记得陈紫函吗?
她真的是冻龄女神，怎么会年龄大了样子还没有改变呢?”
和同龄人聊起陈紫函的时候，大家都为她的年轻的外表而感到不可思议，但这却又是她的真实。
80、90后的人们应该对陈紫函比较熟悉，因为她出演的古装剧真的是剧中不可替代的角色。
并且作为80、90后记忆中的青春偶像，陈紫函在人的心中占有很重要的位置，所以都非常关注着陈紫函近况。
不管是在《倚天屠龙记》中的周芷萱，又或者是《白蛇传》中冷血无情的白素贞，无论是其中哪个角色，都会在观众的心中鼓掌赞叹，陈紫函的演技果然无可替代。
经常能够在陈紫函身上看到记忆中的周芷萱和冷血的白素贞，让人不禁想问:“为什么年龄大了，陈紫函的样子没有变化呢?”
那么，为了能够有一个良好的形象，陈紫函是如何保养自己的呢?
冻龄女神 60岁的样子如何保养。和陈紫函互动比较频繁的人们发现时间在她身上似乎并没有流逝，她的变化和时间没有丝毫关联。
因为岁月在她身上留下的痕迹丝毫没有改变过，这到底是什么原因?
但是经常能看到她精致妆容下光滑无皱纹的肌肤，身材匀称完美没有走形。
摸这样想，在这个看脸的社会，“好看”就是一种资本，如果拥有了将会使你大大加分。
不仅是在感情上，就连职场上，这种外在美也会让你获得更多机遇。
所以在这样的环境下，把自己变漂亮是一件很重要的事情，也是很有必要的，所以更别提演艺圈了，明星演员们想要使自己的形象更好，为自己的事业发展加分是理所应当的。
这也成为他们工作的一部分，所以为了能有更好的形象，他们日常的保养是十分必要的。
越来越多的人开始研制一些方法来进行自我保养，但酸奶敷脸、精油护肤、面膜保湿等方式不管是什么，都是为了能够拥有出众的外貌。
想必也会成为他们经常尝试的方法。
他们也知道，要想拥有美丽的外表是需要付出很多代价和时间成本的。
但是始终没有人问过保养是否会很辛苦，需要付出大量金钱去购买护肤品，会放弃一些休息和娱乐时间进行保养，更不说需要花费大量时间进行修整。
但是陈紫函却告诉大家，她每天都早睡早起，还适应着这类生活。
这在当今社会是不可能存在的，各行各业的人们都在夜以继日地加班工作，而大多00后、90后、80后也都是熬夜党。
但陈紫函有自己的一套观点:“内外兼修”。
她深知身体和心理都是重要的，如果不能早睡早起保证身体健康就算再好看还是会生病。
有这个想法能做到保持乐观积极心态的人，说明她非常明白自己的生活，她一定会为了保持健康做出努力。
所以在他们脑海中的景象也一定是:“一个身材匀称有腹肌，还有着光滑无皱纹肌肤的人应该是经常健身锻炼才可以。
同时他一定还是定时三餐，吃零食不会放纵自己。”
但这样的人并不多，由此才更显得珍贵，是一股清流，所以这样的生物应该被保护起来，也应该被好好爱护。
但正如陈紫函所说，我们还是要保持健康，年龄只是一个数字，用心去生活就能活出我们的美丽。
只有我足够美丽。陈紫函自己表示:“我其实并不认为自己很美。
我觉得应该有一种自己的气质才行，而且要光芒耀眼，不要看别人。”
言外之意就是陈紫函认为每个人都是独特的，没有一个标准来评判美与否，全凭个人自我的判断。
这是十分难得也是值得肯定的一种心态，只有这样，我们才能够更加关注自身，要知道美丽并非全部，我们还有聪慧、大方、真诚等其他方面可能是我们的一张通行证，它们能够帮助我们解决更多麻烦，让我们的生活更加丰富多彩，实现自身价值。
甚至获得更高层次的快乐，这是我们要重视的东西。
陈紫函还表示:“我还认为，我们心里有阳光的时候，会把阳光照射到四周，这样我们就随时都有正能量”。
无论是什么情况下，这一番话都十分受用，我们甚是应该好好珍惜内外兼修，只有双重提升才能发展更好。
保持乐观积极的心态使我们在日常生活中能事半功倍，无论是工作学习还是生活，都应该积极面对，因为积极能给我们带来好运气。
对于女性来说，好运气是十分重要的，有许多人认为“只要我美丽就行，只要我会打扮就OK。”
但远远不是如此，像男人一样，你要知道机会是留给有准备有能力的人，要提高你的能力，获得相应技能，不仅仅局限于打扮。
这就又说回来了应该内外兼修，对内是一种转变，同时也是提高，更是对你的要求。
提高自己的职业素养，提升自身能力才是王道，我们不能做“只想着美丽却不想提高自己能力”的人。
我们要怎么做?对于女性来说，大多数人可能会选择完美而错失良机，但他们要明白一点，那就是我们无论处于何种状态，都应该做最好的自己，这是我们首先要做好的事情。
保持年轻也并不需要拘泥于某些方面，有许多人认为“只要拥有这些条件就足以了”，但是还需要情绪管理和心理调适。
所以，有必要将自己的身心状态都调整到最佳，这样才能发挥出最佳效果。
心理健康教育是十分重要的，没有谁能永远快乐，总会遇到遗憾和不顺。
同时我们还需要重视心理健康教育，以此来帮助我们的心理发展进行调节，它能帮助我们建立安全防线，同时也能调整我们的情绪进行有效管理。
改善我们的行为方式，使我们更加符合社会发展需要，这是心理健康教育的重要性所在。
它不仅帮助年轻人的身心健康发展提供支持，并且还促进个人成长、社会适应及幸福程度提高，这显得十分必要，要给予高度重视。
小编觉得总之，年龄只是一个数字，每天快乐地过着人生、积极地应对各种困难、勇敢地追求自己的梦想，是我们应该重视的事情。
