韩国男星的完美体态,简直是演艺圈的“必杀技”!人家可不是靠喝西北风练出来的,而是付出了常人难以想象的努力。
180+的身高、逆天大长腿、宽肩后背,再加上那令人垂涎三尺的腹肌,这标配也太高了吧?
今天我们一起来盘点那些身高超过180cm、有颜有身材,还拥有“名品腹肌”的韩国欧巴们。
一起来看看这些行走的荷尔蒙吧!
金秀贤:名品腹肌的代名词金秀贤在戏里就是“脱衣有肉,穿衣显瘦”的典范。
你看他在《虽然是精神病但没关系》里秀的那八块冰块腹肌,还有《泪之女王》里出浴那一幕,那胸肌、腹肌,简直是人间尤物啊!
就连剧中的金智媛都小鹿乱撞,念叨着“他是什么禽兽男吗?”观众们更是大饱眼福。
名品腹肌,就是金秀贤的招牌魅力,每脱必引起轰动!
禹棹焕:健身房泡出来的行走艺术禹棹焕可是出了名的自律,十年如一日地管理身材。
为了维持体形,他严格控制饮食,不喝酒不吃泡面,没工作就泡在健身房里。
这种对自己的高要求,造就了他绝顶的体态。
《猎犬》里他饰演拳击手时的身材,还有去年《浮游先生》里的肌肉线条,那真是艺术品啊!
低到不行的体脂,饱满到爆的肌肉,这些都离不开他的刻苦训练。
池昌旭:行走的爱情教科书池昌旭简直就是行走的爱情教科书,热爱运动的他把健身当成了日常。
在《The K2》中,他毫不吝啬地秀出了自己的精实肌肉。
尤其在拍摄期间,他对饮食管理更是严格,靠吃糙米饭、鸡胸肉、烤牛肉来保持最佳状态。
这样的男人,谁能不爱呢?
柳演锡:拳击健身练就完美肌肉柳演锡平时靠打拳击和负重训练来锻炼身体,多次在作品中展现了他迷人的好身材。
《机智医生生活》里他出浴后的精壮腹肌,还有最近《现在拨打的电话》里那些床戏,线条简直完美到犯规。
为了拍出最佳状态,柳演锡可是实行了严苛的节食计划,才能让八块腹肌一块不少地呈现在观众面前。
朴成焄:登山健将的腹肌诱惑最近在《鱿yu游戏2》里饰演变性人的朴成焄,包得严严实实的穿着下,其实藏着一副精壮性感的好身材。
《黑暗荣耀》里他的多场床戏,好身材和分明的腹肌一览无余。
平时靠着登山活动锻炼全身肌肉,提升心肺功能,才能维持这么均衡的体态。
孔刘:行走的自律典范说到自律,孔刘绝对是演艺圈的典范。
为了维持身材,他的饮食管理极其严谨,曾进行选手级的极端控制,只吃鸡胸肉和红薯等健康食材。
教练透露,没有拍摄任务时,他几乎天天健身,如果有需要保持身材的拍摄,他更是一天锻炼两次。
自律到教练不得不求他放松一天,好好享受美食。
这种敬业精神,实在令人敬佩。
玄彬:完美驾驭军装的男人玄彬在韩剧和电影里多次展现他出色的肌肉线条,尤其是穿军装的造型,简直是“天生最适合穿军服的男人”。
其实他在服役时就自愿加入海军陆战队,接受了严格的体能训练。
退役后他依然热爱健身,无论工作多忙都坚持锻炼。
多年的训练习惯,让他练就了“穿衣显瘦,脱衣有肉”的完美体态。
宽肩窄腰,再搭配上那线条分明的腹肌,难怪孙艺珍姐姐这么幸福!
朴叙俊:为艺术献身的完美腹肌提到好身材,怎么能不提朴叙俊呢?平时就自律控制饮食,再加上定时健身,让他能在拍摄时随时展现令人惊艳的体态。
就连一般人难以练成的腹肌,在朴叙俊身上也从未缺席过。
为了拍摄《京城怪物》某个镜头,他可是进行了长达三周的减肥计划。
除了严格控制饮食,拍摄前还会做弹力带训练和俯卧撑,让肌肉瞬间充血,达到视觉上的最佳效果。
这种敬业精神和完美腹肌,难怪迷妹们都为他疯狂。
李钟硕:花美男变肌肉男的蜕变乍一看,李钟硕给人一种瘦弱的花美男印象。
但你可别被他的外表骗了,人家可是实打实的“穿衣显瘦,脱衣有肉”。
虽然他本不爱运动,但为了拍摄需要,他开始努力练肌肉,成功蜕变成拥有精实身材的男神。
低体脂+刻苦训练,造就了他紧致的腹肌,令人惊艳。
如今,他已经成为男星身材管理的典范。
秋英宇:穿什么都好看的极品衣架子秋英宇在《玉氏夫人传》中凭借一人分饰两角成功圈粉,但你可能不知道,这位外型清秀的欧巴,其实隐藏着一副健壮身材和结实腹肌。
粉丝们都说他是“穿制服最好看的演员”,无论是警察制服、学生制服,还是普通的工作服,甚至古装,他都能完美驾驭。
这多亏了他出众的身材比例和宽阔的肩膀。难怪大家都说他是“极品衣架子”。
南柱赫:退伍后华丽变身的肌肉欧巴退伍后的南柱赫,可谓是实现了“放大更新”。
整个人不仅更加精壮健硕,就连体态也发生了惊人的变化。
在新剧《非法正义》中,他饰演的暗黑警察造型简直辣到没朋友。
宽阔的肩膀、粗壮的手臂,再加上那一块块结实的腹肌,看一眼心跳就要加速。
这哪里是警察,分明就是行走的荷尔蒙啊!
边佑锡:模特出身的完美身材担当去年因《背着善宰跑》爆红的边佑锡,其实出道时就是模特。
189cm的高挑身材,搭配上完美的倒三角体型,简直就是行走的衣架子。
不过,他可不只是个花瓶,宽肩细腰、结实腹肌、厚实胸肌,无一不是靠着多年自律的健身习惯练就的。
所以说,模特出身就是不一样,身材管理根本就是刻在骨子里的。
路云:古装剧的腹肌担当被誉为“最长身演技豆”的路云,在古装剧《恋慕》中大方秀出他的小麦色巧克力腹肌,瞬间成为网友热议的焦点。
这位身高超过190的男神,不仅拥有令人羡慕的大长腿,更有着“半永久式完美身材”的称号。
线条分明的六块腹肌、性感的人鱼线,搭配上宽肩窄臀,简直就是古装剧的腹肌担当。
难怪无论是古装还是时装,他都能完美驾驭!
韩国男星们为了维持完美身材,确实付出了常人难以想象的努力。
从严格控制饮食,到长年累月的自律训练,再到为了某个镜头而进行的特训,他们的付出和敬业精神令人敬佩。
正是这种对自己高标准、严要求的态度,才铸就了荧幕上那些令人心动的完美体态。
所以说,成功从来都不是偶然,那些让我们垂涎的腹肌,可都是韩国欧巴们一块一块练出来的!