45岁以后,白发,耳鸣,腿痛,身体断崖式衰老,我明白了一个道理

桃小毛球 2024-09-28 11:46:33

黄帝内经说,女子七七,男子八八,果然古人诚不欺我。

三十七八岁的时候,我觉得自己还像姑娘时一样强壮,对生活充满激情,甚至还想着去蹦极,去远足,去冒险。

结果才过了四十岁,我的膝盖开始遇凉就痛,有几次擦地板时稍用力往下一蹲,膝盖连着小腿就像抽筋一样,剧烈地疼痛起来。

与此同时,我的右侧胯骨也好像出了问题,上下楼梯时不敢使劲,一用力就感觉大腿骨在顶着胯骨,隐隐作痛。

当走路爬楼都成了负担,我有点害怕了,赶紧去了医院,做了个核磁。

大夫说我先天性髋关节发育不良,只不过以前年轻,没有什么外在症状,现在年纪大了,症状就出来了。

我听大夫的话,买了氨糖,钙片之类的,少运动,多休息,果然一段时间后,疼痛消失了。

但只要哪天走路爬楼多了一些,症状还是会反复。

时间长了,我也就慢慢接受了。

人老腿先老,原来老话说的是对的。

这几年的夏天,我从来都是长衣长裤,不敢再穿裙子,右膝盖常年戴着护膝,尽量避免进空调房。

一朋友约我去做瑜伽,我说我这腰腿都不能剧烈拉伸,她开我玩笑,老太太还能跳广场舞呢,你瞅瞅你,还不如人家老年人。

孩子同学妈妈约我十一去捡蘑菇,我说我爬不了山,腿疼,她说,你可能就是缺乏运动,多活动活动就好了。

这世上没有所谓的感同身受,其实难受不难受,只有自己知道。

接着,我的白头发如雨后春笋般一根根地冒了出来。

一开始是在额左侧头发分印处,头发先是变得稀疏发黄,然后突然就白了。

中间像是没有过渡期一样,就是半根整根的白头发,接二连三地冒出来。

刚开始我还挺在意,会刻意去找去拔掉。

后来拔不过来了,索性也就不管了。

本来我发量就不多,近两年掉发还挺严重,只要是能长在脑袋上的每一根头发,我都应该珍视才对。

不管白的黑的,只要是我的,就是好头发。

44岁时,我的甲状腺出了问题。

刚开始就是脖子前面有点肿,后来吃东西吞咽有了阻碍感,喝口水都会觉得脖子前面的整块肉跟着一起笨拙地滚动。

那段时间我确实脾气暴躁了些,就连接到推销电话时都忍不住想跟对方吵上一架。

那时候我困扰于身边的琐事,在意他人的想法,后来想想,每个人都有自己的人生轨迹,各活各的,本质上是不相干的,凡是出现的都是应该出现的,庸人才会自扰。

我去检查了甲功五项,大夫说我白细胞太低,让我先升白。

吃了几盒升白片,调整了一下情绪,饮食上又注意了一点,症状很快就消失了。

很多时候,情绪就是身体的晴雨表,情绪坏,身体中各种隐藏的小毛病就释放出来,情绪好了,症状也就退隐了。

今年四月末,得知我也可以报法考,我的心情着实兴奋了几天。

妹妹说,你要悄悄地努力,然后惊艳所有人。

最后的结果是,我没有惊艳到任何人,只是眼睛和耳朵都出了问题。

对于这个考试,我就是那种BUGG叠满的人——大龄非法本家庭主妇。

但我认为我可以努力试一试,试一试是对的。

于是我天天戴着耳机对着电脑开始听课。

由于长时间盯着屏幕,再加上缺少睡眠,我的眼睛和耳朵都一度出现了问题。

先是眼睛动不动针扎一样疼一下,眼角有个小血管像突然爆裂开似的,血瞬间就遮住了眼角。

然后经过几天的时间,浮于眼角的血被慢慢吸收,眼睛又恢复了原来的样子。

同时,我的视力也在慢慢下降。

孩子的裤子开线了,我拿出针线想给他缝一下,结果盯着针眼插了半天,也没有把线穿进去。

去ATM机取钱,我眯着眼睛盯着上面的操作指南,很快机器就提示,是否需要切换成大字模式。

暖心得让我无奈苦笑。

因为长时间戴耳机,我两侧耳朵的外耳道开始发痒,痒得难受了我就用棉签蘸点酒精进去擦一擦,但也只是一时的缓解。

后来我买了消炎的滴耳液,滴了两次确实管用,外耳道不痒了,但我的左耳却突然耳鸣了。

就是那种白天感觉不出来,晚上周围一静下来,耳朵里就开始像蚊子一样的嗡嗡。

一开始我以为是家里的冰箱在工作,后来冰箱不工作时,我的耳朵还在嗡嗡。

尤其是半夜一觉醒来,耳朵里一片片的蝉鸣声,躲无处躲,藏无处藏,如影随形,很是令人抓狂。

我再次去做了检查,鼓膜很好,内耳道外耳道都没有炎症,大夫说,你这是神经性耳鸣,给你开两样药,注意休息,少带耳机,慢慢养着吧。

我知道,随着年龄的增长,身体的许多零件都会开始陆续出现各种各样的问题,衰老是不可逆的,如何与衰老相安无事,与各种小疾病和平相处,是每个人都应该练习的课题。

然而,接受和承认自己衰老确实需要一个过程,因为我们总是习惯于回忆和留恋从前的好时候。

当我走路腿疼时,我就想以前能跑能跳能出去旅行的时候多自在啊!

当我有白头发时,我就想要是能像以前那样满头黑发该会更显年轻吧!

当我耳鸣的时候,我会想如果能像从前那样耳根清静该有多好,这一天天嗡嗡嗡的烦死人了!

因为总是幻想回到从前,就忘了享受当下的时光。

史铁生曾说过一段话,我四肢健全时,常抱怨周围环境糟糕;瘫痪后,怀念当初可以行走奔跑的日子;几年后长了褥疮,怀念起前两年安稳坐在轮椅上的时光。其实我们每时每刻都是幸运的,因为任何灾难前面,都有可能加上一个“更”字。永远有更好,但当下便是最好。

是啊,当下便是最好。

人生一世,前因后果,每个阶段都有每个阶段的风景,发生着的便是我们应该经历的,能享受就享受,不能享受,能接受也是好的。

悦纳自己,活在当下吧。

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