几年前，周先生肚子就时不时隐隐作痛，有时应酬喝酒回到家，吐出的东西里还带着咖啡色的血丝。但周先生不仅不去医院，还总吃剩饭剩菜，以及辣椒酱、咸菜之类的下饭菜。最近一年，周先生腹痛严重，才终于到医院检查。胃镜初步诊断为胃溃疡，并且提示有胃癌风险，但周先生仍未放在心上，半年后再次腹痛难忍到医院检查，结果确诊了胃癌。

胃癌最怕“拖字诀”

从查出胃溃疡到胃癌，只用了半年时间！几年时间里，周先生或早已患上胃溃疡，如果能及时筛查并治疗，恐怕不会发展到这一个境地。从周先生的饮食习惯与生活状态我们不难看出，胃溃疡的发生与饮酒、食用高盐腌制食物、辛辣刺激食物密切相关。

致使胃溃疡逐步发展成胃癌的原因，除了“雪上加霜”的饮食习惯外，“拖”也是另一关键因素。快节奏的生活给胃癌的滋生提供了温床，而大多数人仍以为胃癌离自己很遥远，大病当小病处理，小病当没病处理，不知不觉间就延误了最佳治疗时机。摒弃“拖字诀”，早诊早查是防治胃癌的关键一步。

胃癌防治要靠“查”，磁控胶囊胃镜带来舒适化检查

胃镜是筛查胃癌的黄金手段，大家既可以选择电子插管胃镜、需要麻药辅助的无痛胃镜，也可以选择超舒适的安翰磁控胶囊胃镜。因体验感较为不适，不少人对插管胃镜有着天然的抵触情绪，而普通的无痛胃镜又让部分人产生了安全性的担忧。磁控胶囊胃镜的出现很好地平衡了二者之间的矛盾，开创了不打麻药、不插管的新方案。

安翰科技是全球率先掌握“主动型精准磁控胶囊胃镜技术”的企业，实现了磁控胶囊胃镜精准操控、定点检查、360度全面反复观察。受检者只需随水吞服胃镜胶囊，即可实现一次高效、舒适、精准的胃镜检查，全程用时只需20分钟左右。磁控胶囊胃镜的出现能有效提高胃镜检查的人数和频次，以及无症状人群胃病、胃癌的查出率。

上海交通大学医学院附属瑞金医院消化内科、内镜中心主任邹多武教授表示，截至2022年间，瑞金医院已经开展了3000余例磁控胶囊胃镜检查。近两年时间内年均检查人数（749人/年）较前五年（464人/年）相比明显升高，磁控胶囊胃镜检查需求增长迅速。此外，在3182位没有任何消化道不适、也没有任何胃肠病史的普通人中，经磁控胶囊胃镜检查，发现有胃部息肉319例、溃疡145例、SMT（黏膜下肿物）114例、癌症7例，合计发现胃部病变的人数共有585人，占总人数的18.4%。

注：按年龄组统计的总样本数为3171例，有11例患者因年龄信息缺失被排除在分析之外。

胃癌防治也要“养”，饮食陋习需摒弃

从磁控胶囊胃镜对无症状人群的检测，我们可以发现，胃病患者的比例很高，平均每5个没有任何消化道不适的人中，有1人胃内已发生病变。防治胃癌就要先防治胃病，养胃也是重要的环节。饮食对胃健康有着直接的作用，养胃第一步，可以从饮食入手。

1.高盐与腌制食物会增加患癌风险，这类食物要少吃；

2.暴食或节食会增加肠胃负担，打乱消化规律，三餐定点、七八分饱最适宜；

3.烟酒、辛辣刺激食物很伤胃，不良习惯要戒除；

4.胃肠保暖很重要，热汤暖食少不了；

胃癌防治就像一场又一场的考试，个人的日常养护是提交的答卷，而胃镜检查就是专业的评分人，根据评分反馈调整养护与治疗的方法，才能取得越来越好的成绩。胃健康养护是个终生的课题，保持康健的体魄，养护与检查都要兼顾。