孩子做作业不认真、拖拉磨蹭是许多家长都会困扰的一个问题，这不仅影响孩子的学习效率和成绩，还可能引发亲子间的矛盾与冲突。了解孩子出现这些问题的原因，并掌握有效的应对方法，对于帮助孩子养成良好的学习习惯、提升学习能力至关重要。

孩子往往对时间的感知较为模糊，不清楚完成作业所需的合理时长。他们可能会在一些无关紧要的事情上花费大量时间，比如整理文具时慢吞吞，或者在思考一道简单题目时犹豫不决，而没有意识到时间在悄然流逝。例如，作业量不多的时候，孩子可能从开始做作业就不紧不慢，一会儿玩下橡皮擦，一会儿又在作业本上涂鸦，完全没有规划好各个作业任务的时间分配，导致原本可以在一两个小时内完成的作业，拖到很晚还未完成。

当作业难度超出孩子的现有能力范围时，他们容易产生挫败感，进而表现出拖拉。如果孩子在课堂上没有完全理解所学知识，面对作业中的相关题目就会无从下手。比如在数学作业中遇到复杂的应用题，孩子由于对解题思路不清晰，可能会在这一道题上苦思冥想很久，浪费大量时间，并且越做越没有信心，对后面的作业也提不起劲，整体作业进度被严重拖延。

​孩子的注意力稳定性较差，容易被周围的事物吸引。在做作业时，周围环境中的任何一点动静都可能使他们分心。比如客厅里传来电视的声音、窗外有人经过或者房间里有玩具等，都会让孩子的目光从作业上转移开。

如果孩子没有认识到做作业的重要性和意义，只是为了完成任务而做，就很难有积极主动的态度。他们可能觉得作业枯燥乏味，没有兴趣去认真对待。例如，有些孩子认为作业只是老师和家长强加给他们的任务，与自己的生活和兴趣毫无关联，所以在做作业时敷衍了事，能拖则拖，盼望早点结束去做自己喜欢的事情。

家长应该怎么做

1.培养时间管理能力

家长可以帮助孩子制定作业时间表，将作业任务分解成若干个小部分，并为每个部分设定合理的时间限制。比如，语文作业中的字词抄写预计 20 分钟完成，阅读理解 30 分钟等。同时，使用定时器或闹钟，让孩子在规定时间内完成相应任务，逐渐培养他们的时间意识和对时间的管理能力。

当孩子能够在规定时间内完成作业时，给予适当的奖励，如额外的玩耍时间或者一个小贴纸，以激励他们继续保持。

2.调整作业难度

家长要关注孩子的学习情况，与老师保持沟通，了解孩子在课堂上的学习难点。对于孩子觉得困难的作业，可以先进行适当的辅导，帮助他们理解知识点和解题方法，降低作业难度。

例如，如果孩子在英语作业中的语法部分总是出错，可以和孩子一起复习相关语法规则，并做一些简单的练习题进行巩固。当孩子掌握了一定的方法后，再逐渐增加作业的难度，让孩子在逐步提升中建立自信，提高作业效率。

3.优化学习环境

为孩子营造一个安静、整洁、光线适宜的作业环境。将孩子的学习区域与娱乐区域分开，减少干扰因素。在孩子做作业时，关闭电视、电脑等可能发出声音的设备，收起玩具等容易分散注意力的物品。

同时，确保房间的光线柔和且充足，避免孩子因视觉疲劳而影响作业效率。可以在孩子的书桌上只摆放与当前作业相关的学习用品，让孩子能够专注于作业本身。

4.激发主动性

让孩子明白做作业的目的是为了巩固所学知识、提升自己的能力，而不仅仅是为了应付老师和家长。家长可以将作业与孩子的兴趣爱好或未来目标联系起来。比如，如果孩子喜欢科学实验，在数学作业中遇到与科学实验数据计算相关的题目时，可以引导孩子思考这些计算如何帮助他们更好地进行实验设计和数据分析。

也可以和孩子一起制定学习目标，当孩子通过努力完成作业取得进步时，及时给予肯定和鼓励，让孩子感受到自己的努力得到了认可，从而激发他们做作业的主动性。

温馨提示

家长如果发现孩子做作业拖拉磨蹭、小动作多、注意力难以集中等表现时，一定要及时带孩子到改善提升状态的儿童专科医院进行检查和干预，帮助孩子改善提升学习状态，建立良好的学习习惯。