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高大爷今天照常去了街角的棋牌室，自从退休后，他几乎每天都和老伙计们在那里打几盘牌，顺便聊聊家长里短，时不时交换一些养生之道。

大家都是年过七十的老人家，皮肤也都不再像年轻时那么紧致光滑，偶尔会有点干纹，或者小小的斑点，可今天，刚一坐下，高大爷就听到旁边一个声音。

“你知道吗，有些皮肤的异样，不一定是普通的皮肤病，搞不好是癌症的预警，比如说，皮肤上有4种变化，可能就是癌症在敲门！”

高大爷心里一惊，放下手里的麻将牌，表情有点紧张，虽然他年纪大了，但健康一直是他最在意的事。

这一听“癌症”两个字，他的心脏一下跳得很快：“癌症，癌症是什么时候能知道的，我皮肤上有没这种问题？”

他随手摸了摸自己稍显干燥的皮肤，又偷偷观察了一下同桌其他人的脸色，心里不由自主地开始犯嘀咕。

不过，思来想去，高大爷还是决定去医院问问，毕竟他的健康比什么都重要，不能大意，当天晚上，他就去了医院，找到那位常给他检查的老王医生。

高大爷坐在诊室门口，忍不住打了个寒战：“老王啊，我今天听人说，皮肤上有些异样，可能是癌症的信号，这是什么样的异样，我自己身上有没有这种情况？”

老王医生听后，笑了笑：“哎呀，高大爷，您还是挺注意健康的啊，别担心，癌症确实有很多类型，皮肤病也是其中之一。”

老王医生摆了摆手，表示安慰：“不过，皮肤上的一些变化，也并不都是癌症的前兆，但确实，有一些皮肤问题，是癌症的早期信号，得引起重视。”

高大爷眼里闪着一丝忧虑，似乎还在想着自己有没有什么皮肤异常：“那到底是哪些表现呢，您可得跟我说清楚，要不我心里真是不安。”

老王医生拍了拍高大爷的肩膀，慢慢说道，“首先，出现皮肤发红或者发紫的变化。”

“特别是在没有明显外力的情况下，比如不小心碰伤了也没有疼痛感，这种情况可能是肿瘤的预警，特别是那些位置很难愈合的区域，容易被忽视。”

高大爷挠了挠头，心里想着：“难道我去年夏天在院子里坐了好久，脸上突然红了，会不会就是这个？”

“第二点啊，如果您发现皮肤上突然冒出来那种不规则的痣或者色斑，而且这玩意儿形状不对称，边缘还模模糊糊的，那您可就得小心啦。”

老王医生瞄了眼高大爷的脸：“这些可能是皮肤癌的早期信号，尤其是那些长在暴露部位的。”

高大爷摸了摸自己脸上的小痣：“那我这颗，还是挺规整的，不会有事吧，不过我总觉得它有点儿大……”

老王医生安慰他：“别担心，咱们每年体检时都要检查这个，您没事儿。”

第三种，皮肤上会出现溃烂或者长时间不愈合的伤口，这可得特别小心，尤其是腿部、背部和面部。”

高大爷忽然想起了前几天他膝盖上的伤口，心想：“有那么一两个月了，一直没愈合，不会真有问题吧？”

“最后一个，最常见的，就是皮肤上出现硬块或者肿块，尤其是在没有明确原因的情况下。”

老王医生声音加重，“很多时候这些肿块并不疼痛，但却是潜在的恶性肿瘤信号，得引起高度关注。”

高大爷迅速地检查了一下自己的脖子、背部，还摸了摸肩膀：“我倒没发现，幸好没事儿。”

“嗯，幸好，您检查得很仔细，通常这些症状并不代表一定是癌症，更多的是皮肤的老化或者其他一些问题，但有这些症状的人，确实更容易患上皮肤癌等恶性肿瘤。”

老王医生看了高大爷一眼：“您也放心，只要定期检查，保持健康生活习惯，这些问题都是可以有效避免的。”

高大爷有点不放心，虽然医生说得让他稍微安心了些，但他总觉得自己年纪大了，身体里似乎总有点什么会不对劲：“那这些症状不发生就没问题了？”

老王医生继续补充道：“当然，不光是这些症状，平时饮食、作息也很重要。”

“记得保持良好的饮食习惯，避免过度油腻、辛辣的食物，尤其是要戒烟戒酒，保持健康的体重，增加运动，这样可以大大降低皮肤癌和其他类型癌症的风险。”

高大爷点点头：“原来这些小小的皮肤问题，还真可能是大问题，看来得时刻保持警觉，不能大意。”

临走时，老王医生再次提醒：“定期做检查，尤其是体检的时候，记得提到皮肤的变化，尽早发现问题，早治疗，效果会更好。”

高大爷心里也在默默地决定：回家后得好好注意，不能再随便吃大鱼大肉，得好好照顾身体，保养好皮肤，确保没有问题，毕竟，健康可不是一件可以掉以轻心的事。

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[1] 马雪娇.癌症相关失眠评估工具及其评价指标研究进展, 世界中医药 ,2021-04-27.