关节疼痛，一般指关节部位出现疼痛的感觉，轻者不会影响正常的生活和活动，重者则生活不能自理。关节是关节是骨连接最高分化形式，由对骨面分离和填充有滑液的腔隙组成，周围由结缔组织相连，具有很大的活动性和功能协调肢体活动。日常生活中由于关节护理不当容易导致关节损伤引起关节炎，或者随着年龄的增长关节发生退行性病变，都会出现关节疼痛的症状。引起关节痛的疾病有很多，最常见主要有骨关节炎、类风湿关节炎、关节外伤、化脓性关节炎、痛风等。

关节疾病引起的关节疼痛，对正常的生活或多或少都会有一定的影响。有些痛起来，是很难受的，像针刺或刀割的感觉，苦不堪言。

有关节疼痛情况的患者，可以参考以下方法来缓解。

首先，要明确引起关节疼痛的原因是什么？如果是有原发疾病，应积极治疗原发疾病，病情控制好了，疼痛情况也会减少。

其次，可以选择使用止痛药物。一般常用的止痛药物是非甾体类药物，如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等。但这些口服的止痛药，长期应用的话要注意其可能会引起的胃肠道不良反应，如胃溃疡等。为避免口服止痛药的不良反应，也可以选择外用的贴膏类药物，如复方紫荆消伤巴布膏等活血化瘀、消肿止痛类贴膏，不良反应少，使用方便。外用药尤其适用于合并胃肠疾病、心血管疾病或身体虚弱的老年患者。

最后，需要注意日常关节的护理。注意关节保暖，尤其天气变化时，或夏季天气炎热，避免风扇或空调等直吹。饮食上宜清淡，避免吃辛辣刺激、生冷、高嘌呤等食物，可以吃一些含钙丰富的食物。关节疼痛缓解后可以适当的进行锻炼，但避免过量运动，加重或诱发关节痛。