上海的养老金调整方案已经公布了，按照定额调整、挂钩调整和倾斜调整的方法，人均上涨3%，企业退休人员在7月25日补发到位，机关事业单位退休人员在7月29日补发到位。那么养老金分别是4000元和8000元，上涨金额是120元-240元吗？一起看看。

上海是经济发达城市，人均养老金水平较高，按照人均养老金5500元算，人均每月可以上涨165元。

不过，每个人的上涨情况并不能用个人养老金乘以人均涨幅来计算，需要按照养老金调整方案规定的调整方法和步骤进行调整。

2024年，上海的养老金调整标准是，定额调整61元，挂钩调整的单价是1元，养老金挂钩调整的比例是1%，高龄倾斜分年龄不同，可以调整25元到45元。

养老金4000元，是涨4000*3%=120元吗？养老金8000元，是涨8000*3%=240元吗？

显然不是，3%只是人均上涨数，个人养老金增加额不能用本人养老金乘以养老金人均涨幅。

这是因为，养老金调整，不仅与个人养老金有关，还与退休地点、工龄、年龄有关。退休地点能决定采用哪个省市的养老金调整方案和确定定额调整的标准，工龄能确定工龄挂钩调整后能上涨多少养老金，养老金能确定养老金挂钩调整后月增多少养老金。

因此，养老金4000元或者8000元，并不能准确计算能上涨多少养老金，还需要清楚工龄和年龄等影响养老金调整结果的因素。

假设王大爷工龄25年，养老金4000元，不符合高龄倾斜的调整，每月增加养老金61+25*1+4000*1%=126元，涨幅3.15%，超过了人均涨幅。4000元的养老金，在上海还达不到平均水平，养老金低，上涨金额超过了120元，这是因为目前的养老金调整方案有提低控高的作用，对养老金低的人比较友好，涨幅比较容易突破人均水平。

再假设张大爷工龄40年， 养老金8000元，不符合高龄倾斜政策，每月增加养老金61+40+8000*1%=181元，涨幅2.26%，上涨金额不是240元，涨幅也不是3%，同样是因为目前的养老金调整方案有提低控高的作用，限制了高养老金的人上涨过多的养老金。

以上是没有考虑高龄倾斜的情况，再假设王大爷和张大爷每月还有25元的高龄倾斜，王大爷的调整额，在定额调整和挂钩调整126元后，养老金再增加25元，达到151元，涨幅3.775%，涨幅更高更好。同样，张大爷的养老金也涨到了206元，但还是没有达到240元，说明养老金超过平均水平的人，养老金上涨比较难以达到人均水平。

上海今年的养老金调整方案已经公布，由于定额调整标准比较高，对养老金偏低的人有利，比如王大爷养老金4000元，养老金上涨超过了平均水平，而养老金更高的张大爷，虽然养老金有8000元之多，但是上涨没有达到人均水平。不过二人的养老金增加额还是在120元和240元之间，没有超出这个范围，说明了这样一个道理，养老金低的人，比较容易突破人均水平，而养老金高的人，想达到人均水平就比较困难了。