治肝，先减肥！一个减肥方，让你和脂肪肝说再见。大家好，我是王医生。说到脂肪肝想必大家都不陌生吧，“幸福肥”嘛，简单来说就是肝脏里面堆积了太多的垃圾。那这个时候啊，腹部就容易出现“游泳圈”，并且还会有全身没力气、胃口不好啊，恶心、呕吐、头晕，严重的话还会有肝区疼痛的表现。但是这些垃圾又是什么？其实啊，垃圾指的就是脂肪，也是我们中医里所说的“痰湿、痰浊”。若是它们堵在气血运行的道路上，那药效就很容易被堵住半道上，没办法去到它该去的地方，所以啊，在治肝之前要先把垃圾清理掉，最直接的方法就是减肥。

脂肪的产生和人们的饮食习惯有着一定的联系。现在大部分的人啊经常吃外卖、油炸食品、肥肉，喝奶茶。这些食物啊，大多是高油、高脂、高糖，长期吃的话就容易损伤脾胃，导致脾胃不能正常工作，本来正常的食物就难以消化吸收了，更别提这些“三高”食物了，那么这些残余的食物就会堆积，时间长了再加上不运动、久坐，就更容易滋生痰湿形成脂肪。当这些脂肪啊堵在了我们的肝脏，就会影响肝脏功能的正常运行。而肝脏啊，又是人体很重要的解毒器官，具有解毒、排泄的作用，而现在垃圾被堵在肝脏里面了，就像是泄洪的时候发现垃圾太多，导致泄洪口却被堵住了一样，那这种情况就容易导致脂肪肝的发生。

所以啊，针对这种情况我们可以以健脾疏肝为主，再加上化痰祛湿。那这个时候啊，我们就可以用由熟大黄、柴胡、白芍、山楂、炒枳壳、鸡内金、泽泻、白术、丹参、茯苓、夏枯草、荷叶等中草药组合而成的方子。方中白术、茯苓可以健脾益气利水，提高脾胃吸收、运化功能，减少脂肪堆积；而柴胡、白芍可以疏肝，帮助恢复肝脏疏泄功能；泽泻、熟大黄可以排出身体内多余水液；同时山楂、炒枳壳、鸡内金促进消化，改善脾胃引起问题。夏枯草呢，可以清肝明目，而荷叶可以帮助降脂，共同促进肝脏健康。

以上呢就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辨证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辨证指导下用药。好了，今天内容就给大家分享到这里，我们下期见！