为了方便我们这些不是历史研究者明了“五胡乱华”的历史，我试着从“五胡”的角度，删繁就简，理清那段历史。让读者朋友们一目了然地知道是哪五个少数民族，以及他们政权建立的始末。

上一篇文章我整理了氐人建立的政权。这篇文章我们就来看看匈奴人建立了哪些政权。

历史上的匈奴版图

公元304年10月，匈奴大单于刘渊，从离石迁回左国城，少数民族和汉人，投靠他的越来越多。刘渊对他的部众说：“从前，汉王朝维持的时间最久，对人民有深厚的恩德。而我，是汉王朝的外甥，情同兄弟，老哥死亡，老弟继承，难道不可以！”遂正式建国，自称称汉国。这个国号于十五年后改称赵国，史称汉赵政权。

刘渊是匈奴人，本姓“栾提”。后来，他们认为祖先是汉王朝刘姓皇家的外孙，身上有刘姓皇家的血统，遂取消原来的本姓“栾提”，改姓刘。

公元279年，曹操把匈奴分为五部，任命南匈奴汗国的左贤王刘豹当左部的统帅。刘渊，就是刘豹的儿子。

刘渊自幼聪明俊秀，长大后英俊魁梧，长臂健壮，精于骑射，力气大过常人。司马炎十分喜爱他，一直把他留在洛阳（其实就是软禁）。期间，很多人见了刘渊后，都认为这个人日后不简单，并说“非我族类，其心必异”，请求司马炎把他杀掉，司马炎最终还是惜才，没有杀他。刚好刘豹去世，司马炎就让刘渊去接替匈奴左部统帅的位置，刘渊手里开始有了兵马。

公元289年，司马炎下诏任命刘渊为匈奴北部司令官。290年，再次擢升刘渊为建威将军，兼匈奴五部总司令官。

刘渊的堂祖父、右贤王刘宣，对他的亲族说：“自从汉王朝覆亡，我们匈奴单于，不过一个虚名，连一寸土地都没有。王爵侯爵，跟平民没有差别。今天，我们的部众虽然衰弱，但仍不少于二万，为什么一直低头听命，被人呼来喝去！可是，我们却安于这种委屈，匆匆过了一百年。左贤王刘渊英明盖世，上天如果没有意思教匈奴复兴，绝不会使这种人降生。现在，姓司马的骨肉之间，互相残杀，全国像滚水一样洗腾。恢复呼韩邪单于当年勋业，时机已经成熟。”

于是，匈奴五部共同磋商，决定推举刘渊当大单于。派亲信呼延攸前往邺城禀告。

刘渊收到信息，向司马颖请假回去主持一项族人的葬礼，但司马颖不准。

刘渊让呼延攸先回去告诉刘宣：“召集匈奴五部的战斗部队，跟其他支派或其他民族的壮士，宣称协助司马颖。”

当然，他最后的目的是背叛司马颖。等到安北将军王浚、东赢公司马腾起兵，刘渊乘机向司马颖提出建议：“如今，两镇强梁跋扈，军队十余万之多，皇家禁卫军和附近各郡将士，恐怕不能阻止。我请求为殿下回去一趟，说服五部，共赴国难。”

司马颖说：“五部的兵力，能不能召集？即令可以召集，鲜卑、乌桓兵马，不容易抵挡。我打算陪同皇帝，回到首都洛阳，躲避他们的锐气。然后号召天下，用中央政府的威力，克制他们，你以为如何？”

刘渊说：“殿下是武皇帝（司马炎）的儿子，对皇家有伟大的功勋，声威和德行，远近传播；四海之内，谁不愿意为殿下尽忠效死？匈奴五部兵力，有什么困难不能召集？王浚不过一个蠢材，司马腾更是疏远的皇族，哪里有力量和殿下一较长短？殿下一旦离开邺城，就显示衰弱，根本到不了洛阳。即令到了洛阳，权威也不会仍在你手。盼望殿下安抚激励你的部众，用镇静的态度，稳定人心。我为殿下，用两部的兵力摧毁司马腾，三部的兵力摧毁王浚。两个宵小的人头，可指日悬挂高竿。”

司马颖大为高兴，封刘渊“北单于”，兼丞相府军事参议官。

古代战争图

刘渊返抵左国，刘宣等上刘渊“大单于”尊号，二十天之间，集结五万人，遂把离石作为基。不久，从离石迁回左国城，宣布建国。

公元308年10月3日，刘渊正式称帝，改年号永凤。

公元310年7月18日，刘渊去世，太子刘和继位。刘和性格嫉妒猜疑，待人刻薄寡恩。继位后不久就听信谗言，准备对旧大臣进行血洗。被弟弟刘聪反攻并斩杀，刘和在位仅7天。

刘聪登基，改国号光兴。

公元314年11月，刘聪册立刘粲为相国、大单于，总管各事务后，就将国事委托给他。自己则开始贪图享乐，设立上皇后、左皇后、右皇后和中皇后，是中国历史上唯一同时有四位皇后的皇帝。

公元316年，刘聪派刘曜攻破长安外城，晋愍帝出降，西晋灭亡。

公元318年8月31日，刘聪病逝，儿子刘粲即位，改年号为汉昌，立刘元公为太子。

刘粲沉湎酒色，迷恋后宫游乐，军国大事全都由靳准决断。

公元318年9月，靳准便发动政变，领兵登上光极殿，派士兵抓住刘粲，数落刘粲的罪名后将他杀害，并给刘粲上谥号为隐皇帝。 靳准还将刘氏皇族男女老幼全部斩杀于东市。又挖掘刘渊和刘聪的陵墓，斩断刘聪尸身，焚毁刘氏宗庙。《晋书 刘粲传》记载当时的悲惨景象：“鬼大哭，声闻百里”。

靳准自称最高统帅，汉国“天王”，以皇帝身份称制。

同年11月，刘渊的儿子，相国刘曜，以及骠骑大将军石勒讨伐靳准。刘曜登基继承帝位。擢升石勒为大司马兼大将军，加“九锡”，增加采邑十郡，晋爵赵公。

公元319年，靳准被其部下所杀。其众共推靳明为主，靳明送传国玺于刘曜，准备投降刘曜。石勒大怒，派主力急攻平阳，靳明向刘曜求救，刘曜派刘雅、刘策迎接靳明。石勒于是跟刘曜矛盾升级。

同年11月，石勒称大将军、大单于、领冀州牧、赵王，于襄国即赵王位，正式建立后赵。

公元328年，石勒攻打刘曜，刘曜在退兵时马陷石渠坠于冰上，身上被创十余处，其中贯穿伤有三处，生擒被杀。

公元329年，后赵军乘胜西进，前赵太子刘熙弃长安而奔于上邽。9月，后赵石虎攻克上邽，杀死刘熙及文武百官，汉赵政权灭亡。

汉赵政权从公元304年建立，续存了26年，历任5位君主。是五胡乱华中第二个兴起，第一个结束的政权。

匈奴部队

公元397年，段业被推举为大都督、龙骧大将军、凉州牧、健康公，改年号为神玺。两年后正式称国号为“凉”，史称“北凉政权”。

段业，是后凉武懿帝吕光部将杜进的僚属，因战功被任命为建康（甘肃省酒泉）太守。公元396年，吕光自称天王，建立后凉政权，任命段业为尚书。

公元397年2月，吕光派弟弟天水公吕延带着大将、沮渠部落酋长沮渠罗仇、沮渠麹粥兄弟攻打西秦乞伏乾归。因吕延麻痹轻敌，兵败被杀，凉军被迫撤退。吕光埋怨沮渠罗仇、沮渠麹粥护卫不力，以败军之罪将两人诛杀了。

沮渠部落是匈奴的一支，其先祖世为匈奴左沮渠王，他们以部落为姓。

首领被冤杀，沮渠人非常愤怒，宿卫沮渠蒙逊与其堂兄沮渠男成，准备起兵为首领报仇。

沮渠蒙逊是沮渠罗仇的侄儿，雄才大略，阅读过很多儒家学派的经典和史书。他们护送沮渠罗仇、沮渠鞠灵的灵柩返回故乡张掖郡，各部落都跟沮渠家有婚姻关系，来参加葬礼的有一万多人。沮渠蒙逊向大家痛哭流涕说：“吕光愚昧糊涂，荒淫无道，诛杀清白无辜的人，我们的祖先，威望震慑河西，我打算追随各部落之后，为两位叔父报仇雪恨，恢复祖先匈奴汗国沮渠王的大业，各位意下如何？”

群众齐声高呼万岁，聚众杀死后凉的中田护军马邃、临松令井祥并进行盟誓，然后攻克临松郡，进军据守金山。

他们知道，没有一个强大的根据地，自己这些人马很快就会被消灭，于是，沮渠蒙逊决定进攻健康郡。在包围健康郡后，沮渠蒙逊派人去游说健康太守段业。刚好段业一直以来受到后凉侍中房晷、仆射王详的排挤，内心深感恐惧，于是答应将健康郡献出。

因为沮渠男成、沮渠蒙逊年纪尚轻、职爵也低，于是二人共推段业，成立独立的政权。段业就职后，任命沮渠蒙逊为张掖太守、临池公、尚书左丞；沮渠男成为辅国将军，负责军国大事。

公元399年2月，段业自称凉王，改年号为天玺，任命沮渠蒙逊为尚书左丞。

公元400年11月，酒泉太守王德背叛北凉，自称为河州刺史。段业派沮渠蒙逊带兵前去征讨。沮渠蒙逊把王德打得落荒而逃，俘虏了王德的妻子儿女和部落居民。段业于是对沮渠蒙逊的勇武谋略都很忌惮，所以打算疏远他，任他为临池太守。

对于段业的猜忌和疏远，沮渠蒙逊当然心知肚明，反叛之心顿起，于是找到沮渠男成，希望说服他一起起兵。但沮渠男成认为“别人对我们亲信，而我们反过来谋害他，是一件凶事”，没有同意。

坏话说出来了，对方听从就是自己人，不听从就一定只能是敌人了。为了给自己起兵反叛一个借口，沮渠蒙逊利用段业的猜忌之心，设计陷害沮渠男成。段业果然斩杀沮渠男成。

沮渠蒙逊于是向部众悲伤流泪说：“我哥哥沮渠男成对段业一直忠心耿耿，现在却被段业冤屈诛杀，各位能不能起来为他报仇？当初开始时，大家共同拥护段业，为的是安定人心，认为他是陈胜、吴广那样的人，他却听信谗言，诸多猜忌，杀害忠良。现在，遍地烽火，证明他的能力不足以救我们于困苦，我们岂能安心地旁观，使百姓遭受灾难。”

沮渠男成一向受人民爱戴，所以沮渠蒙逊这一番演说，使得群情激愤，立马就向段业的都城张掖进军，走到氏池县，己集结了一万多人。镇军将军臧莫孩率领他的军队迎降，羌、胡大多人起兵响应，沮渠蒙逊进逼侯坞。

公元401年5月，沮渠蒙逊进入张掖城，段业对沮渠蒙逊说：“我孤身一人，被豪门贵族推举，才坐上了王位。我请求你留下我的活命，让我能够回到东土去，和我的妻子儿女相见。”沮渠蒙逊没有答应。

北魏版图

诛杀段业后，沮渠蒙逊被推举为大都督、大将军、凉州牧、张掖公，改元永安。

公元410年，沮渠蒙逊亲率三万大军攻击南凉，迫使南凉国主秃发傉檀从姑臧迁都乐都。

公元412年11月，沮渠蒙逊正式定都姑臧，改称河西王，改元玄始。

公元421年3月，沮渠蒙逊灭西凉。

公元433年4月，沮渠蒙逊病逝，儿子沮渠牧犍继位。

沮渠蒙逊去世前让沮渠牧犍要跟北魏和睦相处，渠牧犍继位后就将妹妹兴平公主送到北魏嫁给北魏帝拓跋焘，拓跋焘封兴平公主为右昭仪。

公元437年，拓跋焘把妹妹武威公主嫁给沮渠牧犍娶为妻。

公元438年，沮渠牧犍的皇后，西凉国主李暠的女儿李敬爱去世。他与嫂子李氏勾搭成奸，开始冷落武威公主。武威公主察觉后，把沮渠牧犍骂了个狗血喷头。李氏于是在饭里下毒，想毒死武威公主。

武威公主被毒的消息传到平城，拓跋焘立即派御医带着药物火速赶到姑臧，为公主精心治疗。之后，罗列了沮渠牧犍的十二条罪状，出兵北凉。

公元439年8月，拓跋焘攻入姑臧城，将沮渠牧犍囚禁于平城，武威公主顾念夫妻之情，与他生活在一起。北凉政权自此灭亡。

北凉政权从公元397年建立，续存了43年，历任3位君主。是五胡乱华中第十四个兴起，第十九个（最后一个）结束的政权。北中国就此统一，延续了136年的“五胡乱华”时代结束。

北魏灭亡北凉后，沮渠蒙逊之子沮渠无讳占据酒泉自保，接受北魏册封为酒泉王。不久北魏以其终为边患，于是派兵征讨，沮渠无讳粮绝，无力抵挡，便与其弟沮渠安周西渡沙漠，占领西域鄯善、高昌之地，建立高昌北凉政权，并向南朝宋称臣，受封河西王，以图共同抗衡北魏。

公元444年，沮渠无讳病死，其弟沮渠安周继任。夺取侄子沮渠乾寿兵权。投靠宋文帝刘义隆，受封凉州刺史、河西郡王。

公元447年1月，沮渠牧犍被告发曾经用毒药毒死过数以百计的无辜者，还说他跟北凉的遗臣遗民有密切往来。拓跋焘盛怒之下，赐其自杀。

公元450年，沮渠安周率军攻取车师城。

公元460年，遭到柔然部队的攻击，兵败被杀，高昌北凉自此灭亡。

大夏国地图

公元407年南匈奴屠各种铁弗部族人赫连勃勃建立的政权，史称“胡夏”，亦称“赫连夏”。

赫连氏本匈奴南单于后裔，内徙后改姓刘。十六国时先依汉赵，后附前秦。及苻坚灭代国，命其首领刘卫辰督摄黄河以西。前秦瓦解后，刘卫辰势力发展，据有朔方之地。北魏帝拓跋珪攻击刘卫辰时。十岁的刘勃勃逃往后秦帝国。

公元391年12月，后秦帝国高平公没弈干把女儿嫁给他。

刘勃勃身高八尺五寸，腰带十围，身型魁梧，仪容高贵，善辩聪慧，反应迅速，风度仪表华美，是一个不折不扣的美男子。后秦帝国天王姚兴看到他，大为惊异，叹为天下奇才。跟他谈论政治军事方面大事，对他的宠爱和恩赐超过其他旧日功臣。于是任命他当安北将军，封五原公，把三交（陕西榆林）得鲜卑族五个部落以及其他少数民族部落两万多帐篷拨付给他，让他镇守朔方。

公元406年，得知前秦与北魏和解，刘勃勃大为愤怒。他出兵袭击并杀死他的岳父没奕于，兼并没奕于的军队，人马达到数万人。

公元407年，刘勃勃叛秦自立，自称天王、大单于，国号龙升。他认为匈奴是夏启的后代，故国号大夏。

公元413年，刘勃勃改年号为凤翔，并下令改姓赫连。意思是：帝王是上天的儿子，他的伟大，赫然跟天相连（“赫连”也可能只是匈奴语发音，表示荣耀和权力）。非皇家直系亲族的其他疏远贵族则改姓铁伐，形容他们刚强锐利，像钢铁一样，处处可以攻击别人。

赫连勃勃生性凶暴，嗜好杀人，没有常规。常常站在城头上，把弓剑放在身旁，凡是觉得嫌恶憎恨的人，就亲手杀死，大臣们有面对面看他的，就戳瞎眼睛，有敢发笑的，就割掉嘴唇，把进谏的人说成是诽谤，先割下其舌头，然后杀死。胡人、汉人都躁动不安，民不聊生。

大夏国遗址

公元424年，赫连勃勃立赫连昌为太子。

公元425年，45岁的赫连勃勃去世，太子赫连昌继位。

赫连昌自大骄傲，有勇无谋，喜爱斗狠，行动轻率，作战时总爱亲自出马挑战。

公元428年，北魏围攻上邦，在平凉活捉赫连昌。赫连昌的命比较好，北魏帝拓跋焘不但没有杀他，还将妹妹始平公主嫁给他。封他为荣誉常忠将军，会籍郡公。

赫连昌被俘后，其弟赫连定继位，改年号胜光。

公元431年，赫连定灭西秦。

同年，赫连定畏惧北魏帝国的逼迫，裹胁故西秦王国投降的部落十多万人，从冶城渡黄河，打算攻击北凉王国首领、河西王沮渠蒙逊，夺取北凉所属土地。

吐谷浑汗国可汗慕容慕璜派益州州长慕容慕利延、宁州州长慕容拾虔率骑兵三万人，乘胡夏兵团过河过了一半，拦腰突击，生擒赫连定。大夏政权自此灭亡。

大夏政权从公元407年建立，续存了25年，历任3位君主。是五胡乱华中第十八个兴起，第十七个结束的政权。

公元432年3月28日，吐谷浑可汗慕容慕将赫连定献给北魏，北魏将赫连定斩杀。

公元434年，赫连昌叛逃被杀。

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网友说，文章太长阅读体验感差，本篇我就写到这里吧。其余三个少数民族建立的政权将在后续文章全部完成，敬请关注。

感谢朋友阅读。

参考书目：《后汉书》《晋书》《宋书》《南齐书》《梁书》《陈书》《魏书》《北齐书》《周书》《隋书》《南史》《北史》《资治通鉴》《通鉴纪事本末》等。